Яйца по-шотландски с говяжьим фаршем и беконом

Яйцо и говяжий фарш дают полноценный белок, холин и железо, поэтому порция получается очень сытной. Бекон добавляет жир и хрустящую корочку без панировки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
5 кг
Порций: 3 (1 порция ≈ 211 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говяжий фарш, Яйцо, Бекон, Соль поваренная, Чёрный перец
Варить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Опустите яйца (150 г) в кипящую воду и варите 5 минут, затем быстро охладите и очистите. Белок должен схватиться, а желток остаться мягким; если нужен полностью плотный центр, варите яйца 7-8 минут.

Смешайте говяжий фарш (360 г) с поваренной солью (2 г) и чёрным перцем (1 г), затем разделите на 3 равные части. Расплющите каждую часть на пищевой пленке в тонкую лепешку.

Положите очищенное яйцо (150 г) в центр фарша и аккуратно заверните его мясом без разрывов. Оберните каждую заготовку беконом (120 г), уложите в небольшие формочки или на противень швом вниз.

Запекайте при 200°C около 40 минут, пока бекон (120 г) хорошо подрумянится, а слой фарша полностью приготовится. Если используете термометр, ориентируйтесь на температуру мясного слоя не ниже 70°C.

(14)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : , ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Яйца по-шотландски с говяжьим фаршем и беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Перцы, фаршированные курицей и кабачком
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные курицей и кабачкомПросто1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Тушеная капуста с куриным фаршем
Рецепты на кето: Тушеная капуста с куриным фаршемПросто1 / 4
Фаршированные яйца с печенью трески
Рецепты на кето: Фаршированные яйца с печенью трескиПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные крылышки с овощами в соусе терияки
Рецепты на кето: Куриные крылышки с овощами в соусе териякиПростоСладкий1 / 4
Ножка ягнёнка с горчицей, чесноком и розмарином в духовке
Рецепты на кето: Ножка ягнёнка с горчицей, чесноком и розмарином в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурью
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурьюДуховкаПросто1 / 4
Фрикадельки из индейки в тыквенном креме
Рецепты на кето: Фрикадельки из индейки в тыквенном кремеБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса