Запеканка из маслят в сметане под сырной корочкой

Маслята в сметанном соусе под румяной сырной корочкой становятся сытным горячим блюдом с белком и полезными жирами. Миндальная мука сохраняет соус густым и низкоуглеводным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
833
Порций: 4 (1 порция ≈ 276 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Грибы Маслята, Сметана 30%, Сыр твердый, Подсолнечное масло, Миндальная мука, Петрушка, Укроп, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Выпекать в духовке: 7 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите и промойте грибы маслята (700 г), нарежьте их, измельчите петрушку (10 г) и укроп (10 г), натрите твёрдый сыр (100 г).

Обжаривайте грибы на подсолнечном масле (20 г). Посолите солью поваренной (3 г) и поперчите чёрным перцем (1 г).

Смешайте сметану 30% (250 г) с миндальной мукой (10 г), добавьте соус к грибам и прогрейте до загустения.

Переложите смесь в форму, посыпьте петрушкой, укропом и твёрдым сыром, затем запекайте при 200 °C 7 минут до плавления сыра.

Охладите запеканку и нарежьте порциями.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из маслят в сметане под сырной корочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат из моркови с сыром и чесноком
Рецепты на кето: Салат из моркови с сыром и чеснокомОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Грибной жюльен
Рецепты на кето: Грибной жюльенДуховкаПросто1 / 4
Диетический творожный пудинг
Рецепты на кето: Диетический творожный пудингМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Творожная намазка с зеленью и чесноком
Рецепты на кето: Творожная намазка с зеленью и чеснокомМиксерОчень просто1 / 4
Шпинат тушёный с мацони и чесноком
Рецепты на кето: Шпинат тушёный с мацони и чеснокомМиксерДуховкаОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса