Запеканка с баклажанами, грибами и сыром

Баклажаны и шампиньоны дают клетчатку и насыщенный вкус, а чеддер и моцарелла — белок и румяную сырную корочку. Томатная основа делает запеканку сочной и ароматной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
741
Порций: 6 (1 порция ≈ 339 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Баклажан, Помидор, Моцарелла, Шампиньон, Чеддер, Томатная паста, Оливковое масло, Базилик, Лавровый лист, Чёрный перец, Соль поваренная
Нарезать: 8 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 10 мин. Варить: 10 мин. Дать постоять: 30 мин. Выпекать: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте шампиньоны (200 г) тонкими пластинками, баклажаны (750 г) — длинными ломтиками, а сыр чеддер (200 г) натрите. Посолите баклажаны солью поваренной (по вкусу) и оставьте на 30 минут, затем обсушите.

Обжарьте баклажаны на оливковом масле (60 г) с двух сторон до румяной корочки.

Разомните помидоры (500 г), смешайте с томатной пастой (60 г), лавровым листом (1 г) и чёрным перцем (1 г). Варите на среднем огне до загустения, в конце добавьте базилик (10 г). Удалите лавровый лист.

Выложите в форму слоями баклажаны, шампиньоны, томатный соус и сыр чеддер. Повторите слои, сверху выложите моцареллу (250 г) и запекайте 25 минут при 200 °C до золотистой корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с баклажанами, грибами и сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомМиксерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеченная цветная капуста с соусом чили
Рецепты на кето: Запеченная цветная капуста с соусом чилиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Шляпки белых грибов, запеченные с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Шляпки белых грибов, запеченные с чеснокомДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса