Запеканка с баклажанами, грибами и сыром

Баклажаны и шампиньоны дают клетчатку и насыщенный вкус, а чеддер и моцарелла — белок и румяную сырную корочку. Томатная основа делает запеканку сочной и ароматной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
741
Порций: 6 (1 порция ≈ 339 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Баклажан, Помидор, Моцарелла, Шампиньон, Чеддер, Томатная паста, Оливковое масло, Базилик, Лавровый лист, Чёрный перец, Соль поваренная
Жарить: 30 мин. Выпекать в духовке: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте шампиньоны (200 г) тонкими пластинками, баклажаны (750 г) — длинными ломтиками, а сыр чеддер (200 г) натрите. Посолите баклажаны солью поваренной (по вкусу) и оставьте на 30 минут, затем обсушите.

Обжарьте баклажаны на оливковом масле (60 г) с двух сторон до румяной корочки.

Разомните помидоры (500 г), смешайте с томатной пастой (60 г), лавровым листом (1 г) и чёрным перцем (1 г). Варите на среднем огне до загустения, в конце добавьте базилик (10 г). Удалите лавровый лист.

Выложите в форму слоями баклажаны, шампиньоны, томатный соус и сыр чеддер. Повторите слои, сверху выложите моцареллу (250 г) и запекайте 25 минут при 200 °C до золотистой корочки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с баклажанами, грибами и сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка из баклажанов с луком и помидорами
Рецепты на кето: Запеканка из баклажанов с луком и помидорамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка из баклажанов с острым томатным соусом
Рецепты на кето: Запеканка из баклажанов с острым томатным соусомДуховкаСредняяТеплыйОстрый1 / 4
Запеканка из кабачков с помидорами и ветчиной
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с помидорами и ветчинойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из кабачков с сыром фета
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с сыром фетаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из кабачков на сковороде
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков на сковородеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из кабачков с плавленым сыром
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с плавленым сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из кабачков с салом
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с саломДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с кабачками, помидорами и баклажанами
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка с кабачками, помидорами и баклажанамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Жюльен с морепродуктами
Рецепты на кето: Жюльен с морепродуктамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из белой рыбы с креветками
Рецепты на кето: Запеканка из белой рыбы с креветкамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из мидий с травами
Рецепты на кето: Запеканка из мидий с травамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рыбная запеканка с луком, морковью и сыром
Рецепты на кето: Рыбная запеканка с луком, морковью и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса