Deserturi și dulciuri pag. 5
Numărul rețetelor găsite: 145

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată susține sănătatea intestinală datorită inulinei și are un gust tropical răcoritor de mango și maracuja, perfectă pentru un desert fără zahăr.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
Smântână de cocos | 260 | |
Maracuja | 5.3 buc. | |
Aluloză | 6.7 lingură | |
Mango | 1/4 buc. | |
Ulei de cacao | 55 | |
Inulin ↺ | 2.5 lingură | |
Rășină de corn de cerb ↺ | 1 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 3/4 c.l. | |
595 |
Amesteca | 5 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 4 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 3 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 2 |
Congelați | 2 |
12 35 |
---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, acest preparat susține sănătatea intestinului și nivelul de zahăr din sânge. Fructele de pădure oferă un gust bogat și proprietăți antioxidante, fiind ideale pentru un desert fără carbohidrați.
Blender, Mixer
simplu
7 porții
Smântână de cocos | 290 | |
Coacăz negru | 210 | |
Aluloză | 5 lingură | |
Ulei de cocos | 3.3 lingură | |
Inulin ↺ | 2.1 lingură | |
Rășină de corn de cerb ↺ | 1 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 3/4 c.l. | |
640 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 4 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 3 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 2 |
Congelați | 2 |
12 35 |
---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această înghețată susține nivelul de energie și îmbunătățește metabolismul. Gustul delicat al fisticului combinat cu matcha creează un desert unic, perfect pentru dieta keto.
Blender, Mixer
simplu
5 porții
Smântână de cocos | 240 | |
Apă | 5.3 lingură | |
Aluloză | 6.7 lingură | |
Urbech de fistic | 3.3 lingură | |
Ulei de măsline | 2.3 lingură | |
Inulin ↺ | 1.25 lingură | |
Rășină de corn de cerb ↺ | 1/3 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/3 c.l. | |
Meciul | 1/4 c.l. | |
512.7 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 3 |
Congelați | 2 |
A se bate cu mixerul | 2 |
Congelați | 2 |
10 35 |
---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată de ciocolată susține nivelul de energie și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al ciocolatei, combinat cu note de nuci, o face un desert ideal pentru dieta keto.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
Smântână de cocos | 360 | |
Aluloză | 9.2 lingură | |
Apă | 2 lingură | |
Unt de alune | 1.7 lingură | |
Cacao rasă | 30 | |
Ulei de cacao | 25 | |
Inulin ↺ | 1.7 lingură | |
Rășină de corn de cerb ↺ | 2/3 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 3/4 c.l. | |
609 |
Amesteca | 5 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
5 | |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 3 |
Congelați | 2 |
8 38 |
---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată susține nivelul de energie și contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul său dulce și textura cremoasă o fac un desert ideal pentru dieta keto.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
Smântână de cocos | 350 | |
Aluloză | 6.7 lingură | |
Urbăci de caju | 2.8 lingură | |
Apă | 2.7 lingură | |
Ulei de cocos | 1.7 lingură | |
Inulin ↺ | 1.7 lingură | |
Vanilie | 2 c.l. | |
Rășină de corn de cerb ↺ | 1/2 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/3 c.l. | |
571.5 |
Amesteca | 5 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 4 |
Amesteca | 3 |
A se bate cu mixerul | 2 |
Congelați | 3 |
A se bate cu mixerul | 2 |
Congelați | 2 |
9 32 |
---|

Deserturi și dulciuriRefrigerate
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea pielii și contribuie la senzația de sațietate. Dulceața steviei și aroma vaniliei îl fac un desert delicios, perfect pentru dieta keto.
Mixer
simplu
8 porții
Apă | 240 | |
Unt de unt | 165 | |
Stevia | 150 | |
Proteina oului | 2.7 buc. | |
Smântână | 4.7 lingură | |
Agar-agar | 1.7 c.l. | |
Acid citric ↺ | 1/3 c.l. | |
Vanilie | 1/2 c.l. | |
723 |
A se bate cu mixerul | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătiți | 2 |
A se bate cu mixerul | 10 |
2 | |
Tăiați | 10 |
2 22 - 2 32 |
---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, aceste biscuiți din tahini și făină de migdale susțin sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de nuci îl face un desert excelent pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Tahini | 5.6 lingură | |
Făină de migdale | 8.3 lingură | |
Lapte de migdale (neîndulcit) | 3.3 lingură | |
Eritritol | 2.7 lingură | |
Susam | 2.2 lingură | |
Oțet de mere | 2.8 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
326 |
Amesteca | 10 |
Framântați aluatul | 7 |
Racorire în frigider | 10 |
A coace în cuptor | 10 |
Răcoriți | 10 |
47 |
---|

Deserturi și dulciuriRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest mousse susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Dulceața eritritolului și gustul de cacao îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Blender
foarte simplu
2 porții
Lapte de migdale (neîndulcit) | 150 | |
Avocado | 2/3 buc. | |
Eritritol | 1 lingură | |
Afine | 10 | |
Pudră de cacao | 1.2 c.l. | |
Vanilie | 1 c.l. | |
320 |
A mixa cu blenderul | 5 |
5 |
---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, aceste bomboane de migdale cu scorțișoară susțin nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul și aroma lor bogată le fac un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
2 porții
Brânză moale | 6.1 lingură | |
Făină de migdale | 4 lingură | |
Unt de unt | 2 lingură | |
Eritritol | 2 lingură | |
Scorțișoară | 1 lingură | |
Vanilie | 1/2 c.l. | |
226.5 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 5 |
Amesteca | 5 |
Preparare | 5 |
Congelați | 10 |
30 |
---|

Deserturi și dulciuriRefrigerate
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert combină o textură cremoasă cu un gust vibrant de lămâie și dulceața murelor. Ideal pentru menținerea dietei keto și satisfacerea poftelor dulci.
Blender, Mixer
simplu
4 porții
Smântână | 240 | |
Brânză moale | 6.1 lingură | |
Eritritol | 5 lingură | |
Mure | 8.3 buc. | |
Unt de unt | 2 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Zest de lămâie | 2.5 c.l. | |
Vanilie | 1/2 c.l. | |
526 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 5 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 15 |
30 |
---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeDin fructe de pădureBomboane
Sursă de antioxidanți și fibre, aceste bomboane susțin sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de zmeură și nucă de cocos le face un desert ideal pentru dieta keto.
Blender
foarte simplu
2 porții
Zmeură | 80 | |
Făină sau fulgi de cocos | 8 lingură | |
Migdală | 60 | |
Ulei de cocos | 1 lingură | |
Eritritol | 1 lingură | |
Vanilie | 1/2 c.l. | |
243 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 30 |
10 - 40 |
---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboaneRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste bomboane sunt bogate în antioxidanți și vitamina C. Gustul lor răcoritor de lămâie, combinat cu nuca de cocos, le face ideale pentru o gustare fără zahăr.
simplu
4 porții
Mascarpone | 6.1 lingură | |
Făină sau fulgi de cocos | 108 | |
Lămâie | 1/3 buc. | |
Ulei de cocos | 2 lingură | |
Eritritol | 1 lingură | |
Vanilie | 1/4 c.l. | |
303.5 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 10 |
Preparare | 5 |
Congelați | 10 |
20 - 30 |
---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest înghețată vegană are un gust intens de ciocolată și un indice glicemic scăzut, fiind perfectă pentru deserturi fără zahăr.
Blender
foarte simplu
5 porții
Lapte de cocos (nesărat) | 400 | |
Eritritol | 4 lingură | |
Pudră de cacao | 4 lingură | |
Vanilie | 1 c.l. | |
492 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Congelați | 3 |
3 5 |
---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste brioșe din avocado susțin nivelul de energie și contribuie la îmbunătățirea digestiei. Indicele glicemic scăzut și gustul intens de ciocolată le fac ideale pentru iubitorii de dulce în dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Făină de migdale | 9.6 lingură | |
Avocado | 1/2 buc. | |
Lapte de migdale (neîndulcit) | 4 lingură | |
Ciocolată 85% | 5 lingură | |
Ouă | 1 buc. | |
Eritritol | 3 lingură | |
Pudră de cacao | 2 lingură | |
Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
449 |
Preparare | 5 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Amesteca | 5 |
Coacere | 25 |
45 |
---|

Deserturi și dulciuri
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de ciocolată cu note de nuci îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Blender, Cuptor
simplu
4 porții
Migdale | 130 | |
Smântână | 4 lingură | |
Apă | 4 lingură | |
Eritritol | 4 lingură | |
Pudră de cacao | 4 lingură | |
Pasta de arahide | 1 lingură | |
Ulei de cocos | 1 lingură | |
373 |
A coace în cuptor | 15 |
A mixa cu blenderul | 10 |
25 |
---|
Afișează mai mult