Cake pops

Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest desert combină dulceața căpșunilor cu gustul bogat al ciocolatei. Ideal pentru dieta keto, oferă un conținut scăzut de carbohidrați și o bogăție de antioxidanți.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor, Blender
Bucătărie: Altă
339
Porții: 4 (1 porție ≈ 139 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Căpșună, Ouă, Făină de migdale, Stevia, Pudră de cacao, Făină de in, Pudră de copt fără amidon, Lapte de cocos (nesărat), Eritritol, Pudră de cacao, Vanilie, Făină de migdale, Pasta de arahide, Eritritol, Smântână de cocos, Vanilie, Ciocolată 85%, Ulei de cocos
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. Preparare: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Amesteca: 10 min. A coace în cuptor: 30 min. A da ocazia să stea: 20 min. Racorire în frigider: 5 h. A încălzi pe plită: 5 min. Gătire: 7 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 10 min. Preparare: 20 min. Preparare: 15 min. Racorire în frigider: 3 h. Baie de aburi: 10 min. Preparare: 10 min. Racorire în frigider: 1 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Înainte de a începe prepararea felului de mâncare, puneți conserva de lapte de cocos (400 ml) la frigider timp de cel puțin 24 de ore, pentru a separa partea solidă de lichid.

Prepararea blatul

Preîncălziți cuptorul la 170 de grade cu funcția de sus-jos.

Într-un bol separat, amestecați toate ingredientele uscate:

  • 30 g de făină de migdale;
  • 10 g de făină de in;
  • 25 g de îndulcitor;
  • 3 g de praf de copt.

Apoi, faceți piure din căpșuni (100 g): zdrobiți fructele de pădure dezghețate cu un blender și treceți printr-o sită.

Bateți ouăle (2 buc.) până devin spumă fermă, apoi adăugați piureul de căpșuni și cerneți aici cacao (15 g).

Combinați totul cu grijă cu ajutorul unei spatule. După aceasta, adăugați ingredientele uscate și continuați să frământați aluatul cu atenție, până obțineți o masă aerată omogenă.

Transferați aluatul gata în formă și coaceți timp de 25-30 de minute.

După coacere, lăsați blatul să se răcească la temperatura camerei, înfășurați-l în folie și puneți-l la frigider timp de 3-5 ore, de preferință peste noapte.

Prepararea cremei de ciocolată

Puneți partea solidă a laptelui de cocos (60 g) într-o cratiță.

Amestecați separat cacao (6 g) cu îndulcitor (10 g).

Puneți laptele pe aragaz, adăugați ingredientele uscate și amestecați activ, gătind crema timp de 5-7 minute.

Apoi, turnați crema într-un bol și acoperiți cu folie în contact.

Prepararea umpluturii

Amestecați făina de migdale (30 g) cu pasta de arahide (34 g), partea solidă a laptelui de cocos (16 g) și eritritolul (18 g). Dacă doriți, adăugați extract de vanilie (după gust).

Formați din masa obținută bile cu diametrul de 2-3 cm și așezați-le pe o placă acoperită cu hârtie de copt sau folie.

Scoateți blatul de ciocolată din folie și mărunțiți-l cu o răzătoare sau un blender cu lamă în formă de S.

Adăugați la firimituri jumătate din cremă și frământați ușor până obțineți lipiciul dorit. Dacă este necesar, adăugați și mai multă cremă.

Aluatul obținut trebuie să fie confortabil pentru formarea cake pops-urilor.

Din preparatul de ciocolată, formați un al doilea strat în jurul umpluturii, introduceți un băț în mijloc și puneți la congelator timp de 2-3 ore pentru glazurare ulterioară.

Cake pops-urile pot fi păstrate în congelator până la 30 de zile.

Prepararea glazurii

Pentru glazură, topiți 90 g de ciocolată fără zahăr și 10 g de ulei de cocos.

Aceasta poate fi făcută la bain-marie sau la microunde, în impulsuri scurte, amestecând constant pentru a evita supraîncălzirea ciocolatei.

Turnați ciocolata topită într-un pahar îngust.

Scoateți cake pops-urile din congelator și începeți glazurarea – pur și simplu scufundați fiecare cake pop în paharul cu ciocolată.

După glazurare, puneți deserturile la frigider timp de 1 oră, pentru a se congela complet.

Păstrați cake pops-urile gata în frigider nu mai mult de 72 de ore.

(4)
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cake pops", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Aspic de merluciu
Rețete keto: Aspic de merluciuSimpluRăcite1 / 4
Murături asortate Turshu rapide
Preparate veganeRețete keto: Murături asortate Turshu rapideSimplu1 / 4
Salată Choban azeră
Preparate veganeRețete keto: Salată Choban azerăFoarte simplu1 / 4
Suzma cu verdeață
Preparate veganeRețete keto: Suzma cu verdeațăFoarte simplu1 / 4
Încă fat bombs:Mai multe rețete
Biluțe de brânză cu Brie și nuci
Fat bombsRețete keto: Biluțe de brânză cu Brie și nuciSimpluRăcite1 / 4
Budincă festivă de carne
Fat bombsRețete keto: Budincă festivă de carneCuptorMediu1 / 4
Gustare din brânză de vaci cu nuci
Fat bombsRețete keto: Gustare din brânză de vaci cu nuciSimpluRăcite1 / 4
Mozzarella învelită în bacon cu oțet balsamic
Fat bombsRețete keto: Mozzarella învelită în bacon cu oțet balsamicSimpluCald1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânză
Rețete keto: Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânzăFoarte simpluRăcite1 / 4
Rulouri de vinete cu brânză și roșii
Rețete keto: Rulouri de vinete cu brânză și roșiiFoarte simpluRăcite1 / 4
Semifreddo cu coacăze negre
Rețete keto: Semifreddo cu coacăze negreMixerSimpluRăcite1 / 4
Semifreddo cu lămâie
Rețete keto: Semifreddo cu lămâieMixerSimpluRăcite1 / 4
Încă bomboane:Mai multe rețete
Bomboane cu ciocolată și mure
Preparate veganeRețete keto: Bomboane cu ciocolată și mureBlenderSimplu1 / 4
Bomboane cu jeleu de fistic, brânză albastră și mousse de smântână dulce
Rețete keto: Bomboane cu jeleu de fistic, brânză albastră și mousse de smântână dulceBlenderMixerDificilRăcite1 / 4
Bomboane de ciocolată cu pastă de arahide
Preparate veganeRețete keto: Bomboane de ciocolată cu pastă de arahideSimplu1 / 4
Bomboane jeleu cu ciocolată și lapte de cocos
Rețete keto: Bomboane jeleu cu ciocolată și lapte de cocosSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Mousse de iaurt grecesc cu căpșună
Rețete keto: Mousse de iaurt grecesc cu căpșunăBlenderSimplu1 / 4
Sorbet de căpșuni
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de căpșuniBlenderSimplu1 / 4
Tort condimentat
Rețete keto: Tort condimentatBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Turtișoare cu cocos și mentă
Rețete keto: Turtișoare cu cocos și mentăCuptorMediu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa