Cake pops

Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest desert combină dulceața căpșunilor cu gustul bogat al ciocolatei. Ideal pentru dieta keto, oferă un conținut scăzut de carbohidrați și o bogăție de antioxidanți.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Cuptor
Bucătărie: Altă
339
Porții: 4 (1 porție ≈ 139 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Căpșună, Ouă, Făină de migdale, Stevia, Pudră de cacao, Făină de in, Pudră de copt fără amidon, Lapte de cocos (nesărat), Eritritol, Pudră de cacao, Vanilie, Făină de migdale, Pasta de arahide, Eritritol, Smântână de cocos, Vanilie, Ciocolată 85%, Ulei de cocos
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. Preparare: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Amesteca: 10 min. A coace în cuptor: 30 min. A da ocazia să stea: 20 min. Racorire în frigider: 5 h. A încălzi pe plită: 5 min. Gătire: 7 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 10 min. Preparare: 20 min. Preparare: 15 min. Racorire în frigider: 3 h. Baie de aburi: 10 min. Preparare: 10 min. Racorire în frigider: 1 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Înainte de a începe prepararea felului de mâncare, puneți conserva de lapte de cocos (400 ml) la frigider timp de cel puțin 24 de ore, pentru a separa partea solidă de lichid.

Prepararea blatul

Preîncălziți cuptorul la 170 de grade cu funcția de sus-jos.

Într-un bol separat, amestecați toate ingredientele uscate:

  • 30 g de făină de migdale;
  • 10 g de făină de in;
  • 25 g de îndulcitor;
  • 3 g de praf de copt.

Apoi, faceți piure din căpșuni (100 g): zdrobiți fructele de pădure dezghețate cu un blender și treceți printr-o sită.

Bateți ouăle (2 buc.) până devin spumă fermă, apoi adăugați piureul de căpșuni și cerneți aici cacao (15 g).

Combinați totul cu grijă cu ajutorul unei spatule. După aceasta, adăugați ingredientele uscate și continuați să frământați aluatul cu atenție, până obțineți o masă aerată omogenă.

Transferați aluatul gata în formă și coaceți timp de 25-30 de minute.

După coacere, lăsați blatul să se răcească la temperatura camerei, înfășurați-l în folie și puneți-l la frigider timp de 3-5 ore, de preferință peste noapte.

Prepararea cremei de ciocolată

Puneți partea solidă a laptelui de cocos (60 g) într-o cratiță.

Amestecați separat cacao (6 g) cu îndulcitor (10 g).

Puneți laptele pe aragaz, adăugați ingredientele uscate și amestecați activ, gătind crema timp de 5-7 minute.

Apoi, turnați crema într-un bol și acoperiți cu folie în contact.

Prepararea umpluturii

Amestecați făina de migdale (30 g) cu pasta de arahide (34 g), partea solidă a laptelui de cocos (16 g) și eritritolul (18 g). Dacă doriți, adăugați extract de vanilie (după gust).

Formați din masa obținută bile cu diametrul de 2-3 cm și așezați-le pe o placă acoperită cu hârtie de copt sau folie.

Scoateți blatul de ciocolată din folie și mărunțiți-l cu o răzătoare sau un blender cu lamă în formă de S.

Adăugați la firimituri jumătate din cremă și frământați ușor până obțineți lipiciul dorit. Dacă este necesar, adăugați și mai multă cremă.

Aluatul obținut trebuie să fie confortabil pentru formarea cake pops-urilor.

Din preparatul de ciocolată, formați un al doilea strat în jurul umpluturii, introduceți un băț în mijloc și puneți la congelator timp de 2-3 ore pentru glazurare ulterioară.

Cake pops-urile pot fi păstrate în congelator până la 30 de zile.

Prepararea glazurii

Pentru glazură, topiți 90 g de ciocolată fără zahăr și 10 g de ulei de cocos.

Aceasta poate fi făcută la bain-marie sau la microunde, în impulsuri scurte, amestecând constant pentru a evita supraîncălzirea ciocolatei.

Turnați ciocolata topită într-un pahar îngust.

Scoateți cake pops-urile din congelator și începeți glazurarea – pur și simplu scufundați fiecare cake pop în paharul cu ciocolată.

După glazurare, puneți deserturile la frigider timp de 1 oră, pentru a se congela complet.

Păstrați cake pops-urile gata în frigider nu mai mult de 72 de ore.

(4)
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cake pops", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă bomboane:Mai multe rețete
Batoane de ciocolata vegane cu faina de in si arahide
Rețete keto: Batoane de ciocolata vegane cu faina de in si arahideSimplu1 / 4
Bomboane de Cocos și Ciocolată cu Zmeură și Lime
Preparate veganeRețete keto: Bomboane de Cocos și Ciocolată cu Zmeură și LimeSimpluRăcite1 / 4
Gata cu nuca si faina de migdale
Rețete keto: Gata cu nuca si faina de migdaleMixerCuptorMediu1 / 4
Trufe de ciocolata cu crema de branza si cacao
Rețete keto: Trufe de ciocolata cu crema de branza si cacaoMixerCuptorSimpluRăcite1 / 4
Încă aperitive:Mai multe rețete
Roșii cu brânză, usturoi și maioneză
Rețete keto: Roșii cu brânză, usturoi și maionezăFoarte simpluRăcite1 / 4
Ruladă rece de pui cu brânză și roșie
Rețete keto: Ruladă rece de pui cu brânză și roșieCuptorSimpluRăcite1 / 4
Rulouri de hering cu sfeclă și castraveți murați
Rețete keto: Rulouri de hering cu sfeclă și castraveți murațiSimpluRăcite1 / 4
Rulouri de șuncă cu brânză și ou
Rețete keto: Rulouri de șuncă cu brânză și ouSimplu1 / 4
Încă fat bombs:Mai multe rețete
Biluțe de brânză cu Brie și nuci
Fat bombsRețete keto: Biluțe de brânză cu Brie și nuciBlenderSimpluRăcite1 / 4
Bomboane cafea cu crema de cocos
Fat bombsRețete keto: Bomboane cafea cu crema de cocosSimpluRăcite1 / 4
Desert cu mascarpone, migdale si ciocolata
Fat bombsRețete keto: Desert cu mascarpone, migdale si ciocolataSimpluRăcite1 / 4
Fat bombs de ciocolata cu afine
Fat bombsRețete keto: Fat bombs de ciocolata cu afineSimpluRăcite1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Salată cu batoane de crab, creveți și castraveți murați
Rețete keto: Salată cu batoane de crab, creveți și castraveți murațiSimpluRăcite1 / 4
Salată cu brânză, ouă și mere
Rețete keto: Salată cu brânză, ouă și mereSimpluDulceRăcite1 / 4
Salată cu calamari, creveți și batoane de crab
Rețete keto: Salată cu calamari, creveți și batoane de crabSimpluRăcite1 / 4
Salată marinărească cu cod, creveți și anșoa
Rețete keto: Salată marinărească cu cod, creveți și anșoaSimpluRăcitePicant1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Brioșe cu afine
Rețete keto: Brioșe cu afineCuptorSimplu1 / 4
Budincă de chia cu avocado
Rețete keto: Budincă de chia cu avocadoBlenderSimplu1 / 4
Panna cotta Mojito
Rețete keto: Panna cotta MojitoBlenderSimplu1 / 4
Vafe cu dovleac
Rețete keto: Vafe cu dovleacAparat de făcut vafeSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa