Budincă de ciuperci de fagure cu smântână la abur

Ciupercile de fagure și ouăle oferă proteine, iar smântâna face budinca fragedă și consistentă. Făina de migdale înlocuiește pesmetul, păstrând textura legată și gustul intens de ciuperci.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Aparat de gătit cu aburi
571
Porții: 6 (1 porție ≈ 263 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Ciuperci de fagure, Ouă, Smântână 30%, Ceapă galbenă, Făină de migdale, Unt de unt, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 5 min. Prăjire: 5 min. Stingere: 10 min. Amesteca: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Gătit la aburi: 3 h 30 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați fin ceapa galbenă (100 g) și prăjiți-o în unt de unt (15 g) până devine aurie. Adăugați ciupercile de fagure (800 g), turnați 30 g de apă fierbinte și înăbușiți 10 minute.

Separați ouăle (350 g) în albușuri și gălbenușuri. Combinați gălbenușurile cu smântână 30% (250 g), făină de migdale (60 g), compoziția de ciuperci, sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).

Bateți albușurile până obțineți o spumă fermă și încorporați-le ușor în compoziția de ciuperci.

Ungeți forma cu unt de unt rămas, transferați compoziția în ea și acoperiți-o. Gătiți budinca la abur timp de 3–4 ore, apoi serviți-o caldă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de ciuperci de fagure cu smântână la abur", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele brânză și lactate:
Budincă dietetică de brânză de vaci
Rețete keto: Budincă dietetică de brânză de vaciMixerCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Julienne de ciuperci
Rețete keto: Julienne de ciuperciCuptorSimplu1 / 4
Spanac inabusit cu iaurt matsoni si usturoi
Rețete keto: Spanac inabusit cu iaurt matsoni si usturoiMixerCuptorFoarte simplu1 / 4
Suzma cu verdeață
Preparate veganeRețete keto: Suzma cu verdeațăFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa