Budincă de dovleac cu crustă de migdale

Dovleacul și făina de migdale creează o budincă fragedă cu crustă rumenită și adaugă fibre. Oul ajută compoziția să se lege în cuptor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
377
Porții: 5 (1 porție ≈ 233 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovleac, Lapte, Făină de migdale, Ouă, Unt de unt, Stevia, Scorțișoară, Sare de bucătărie
Tăiați: 8 min. Gătiți: 15 min. Amesteca: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați dovleacul (800 g), tăiați-l bucăți și fierbeți-l în lapte (200 g) timp de 15 minute, până se înmoaie.

Zdrobiți dovleacul împreună cu laptele, adăugați făina de migdale (60 g), stevia (20 g), scorțișoara (2 g) și sare de bucătărie (1 g), amestecați și lăsați 5 minute.

Ungeți forma cu unt de unt (30 g), transferați compoziția și nivelați-o. Bateți ouă (50 g) și ungeți partea de sus.

Coaceți la 180 °C timp de 20 de minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovleac cu crustă de migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Sorbet de zmeură cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de zmeură cu busuiocSimpluRăcite1 / 4
Tort condimentat
Rețete keto: Tort condimentatBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Înghețată de piersici cu iaurt
Rețete keto: Înghețată de piersici cu iaurtBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa