Budincă de dovleac cu crustă de migdale

Dovleacul și făina de migdale creează o budincă fragedă cu crustă rumenită și adaugă fibre. Oul ajută compoziția să se lege în cuptor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
377
Porții: 5 (1 porție ≈ 233 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovleac, Lapte, Făină de migdale, Ouă, Unt de unt, Stevia, Scorțișoară, Sare de bucătărie
Tăiați: 8 min. Gătiți: 15 min. Amesteca: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați dovleacul (800 g), tăiați-l bucăți și fierbeți-l în lapte (200 g) timp de 15 minute, până se înmoaie.

Zdrobiți dovleacul împreună cu laptele, adăugați făina de migdale (60 g), stevia (20 g), scorțișoara (2 g) și sare de bucătărie (1 g), amestecați și lăsați 5 minute.

Ungeți forma cu unt de unt (30 g), transferați compoziția și nivelați-o. Bateți ouă (50 g) și ungeți partea de sus.

Coaceți la 180 °C timp de 20 de minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovleac cu crustă de migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Sorbet de avocado cu cocos și lime
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de avocado cu cocos și limeBlenderSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de caise fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de caise fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa