Budincă de dovlecei cu brânză topită

Dovleceii oferă fibre și potasiu, iar ouăle și brânza topită adaugă proteine și un gust savuros de brânză. Coacerea dă compoziției o textură moale și uniformă, cu centrul închegat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
588
Porții: 6 (1 porție ≈ 352 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Dovlecei, Brânză topită, Ceapă galbenă, Ouă, Ulei de măsline, Usturoi, Ierburi provençale, Sare de bucătărie
Prăjire: 20 min. A coace în cuptor: 40 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați dovleceii (1000 g), îndepărtați semințele și tăiați-i bucăți. Tăiați ceapa (300 g) jumătăți de rondele, tocați usturoiul (10 g), iar brânza topită (500 g) felii.

Prăjiți ceapa în ulei de măsline (45 g), adăugați dovleceii și gătiți-i puțin. Încorporați brânza topită și gătiți amestecând până se topește complet, apoi adăugați usturoiul (10 g), ierburile provençale (5 g) și sarea de bucătărie (după gust). Luați de pe foc.

Bateți ouăle (250 g) și amestecați-le în compoziția de legume.

Transferați compoziția într-o formă unsă și coaceți 35–40 de minute la 180°C, până când centrul se încheagă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu brânză topită", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu roșii și șuncăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de vinete cu ceapă și roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu ceapă și roșiiCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu ciuperci și brânză
Rețete keto: Budincă de vinete cu ciuperci și brânzăCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu sos picant de roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu sos picant de roșiiCuptorMediuCaldPicant1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu brânză feta
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză fetaCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei cu slănină
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu slăninăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei la tigaie
Rețete keto: Budincă de dovlecei la tigaieCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei, roșii și vinete
Preparate veganeRețete keto: Budincă de dovlecei, roșii și vineteCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă de dovlecei cu brânză brynza
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză brynzaCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei cu legume și ciuperci
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu legume și ciuperciCuptorSimpluCald1 / 4
Julienne de creveți
Rețete keto: Julienne de crevețiCuptorSimpluCald1 / 4
Roșii umplute cu ciuperci
Preparate veganeRețete keto: Roșii umplute cu ciuperciCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa