Budincă de somon la conservă la microunde
Somonul la conservă și ouăle oferă proteine complete, iar laptele păstrează toppingul moale. Cuptorul cu microunde gătește budinca în doar câteva minute și menține textura fragedă a peștelui. Lăsați-o să stea puțin înainte de servire, pentru ca amestecul să se stabilizeze.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor cu microunde
1 kg 666 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 130 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Desfaceți somonul roz la conservă (240 g) cu furculița timp de 5 minute, îndepărtați oasele mari și ungeți forma cu unt (15 g).
Bateți ouăle (150 g) cu laptele (100 g) și sarea (3 g) timp de 5 minute.
Adăugați pătrunjel (10 g) și piper negru (1 g), apoi turnați amestecul de ou peste pește.
Gătiți la microunde la 800 W timp de 5 minute. Lăsați budinca să stea 5 minute înainte de servire.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de somon la conservă la microunde", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.93
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi conservele de peste si daca au cu adevarat beneficii
10min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: