Cremă de coacăze negre cu ciocolată
Coacăzele negre aduc fibre și o aciditate intensă de fructe de pădure, iar ouăle și uleiul de cocos dau cremei consistență. Cacaoa accentuează aroma de ciocolată, iar reducerea scurtă stabilizează crema. Serviți-o rece cu clătite low-carb sau folosiți-o ca umplutură.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
323
Porții: 6 (1 porție ≈ 70 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Pasați coacăzele negre (250 g) și transferați-le într-o cratiță cu fund gros. Aduceți masa de fructe la fierbere, amestecând continuu.
Bateți ouăle (100 g) și turnați-le în fir subțire în coacăzele care fierb, amestecând continuu.
Adăugați cacao pudră (20 g), stevia (după gust) și ulei de cocos (50 g). Reduceți crema 3–4 minute, apoi răciți-o.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cremă de coacăze negre cu ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $44.37
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.43
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele creme și umpluturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
15min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: