Lapte de migdale (neîndulcit), Lapte de cocos (nesărat), Urbech de fistic, Eritritol, Aluloză, Ulei de cacao, Agar-agar, Guma xantan
Preparare: 10 min, A mixa cu blenderul: 5 min, Amesteca: 5 min, Amesteca: 5 min, A încălzi pe plită: 10 min, A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Amesteca: 5 min, A da ocazia să stea: 30 min, Racorire în frigider: 4 h, A mixa cu blenderul: 5 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Într-o cratiță, adăugați laptele de migdale (525 g), laptele de cocos gras (150 g), laptele de cocos pudră (50 g), extractul de vanilie sau aroma de fistic. Dacă doriți, adăugați pulbere de spanac sau clorofilă lichidă pentru culoare.
Mixati amestecul cu un blender de imersie până devine omogen.
Combinați urda de fistic (100 g) cu untul de cacao topit (30 g). Amestecați până obțineți o pastă omogenă.
Puneți cratița pe foc mediu. Odată ce laptele praf se dizolvă complet, adăugați ingredientele uscate amestecate.
Amestecând constant, aduceți la fierbere.
După ce a început să fiarbă, luați de pe foc, adăugați urda cu untul de cacao și amestecați până când toate componentele sunt integrate. Dacă este necesar, mixați cu blenderul.
Răciți crema la temperatura camerei. Acoperiți cu folie alimentară în contact și puneți în frigider pentru cel puțin 4 ore, de preferat peste noapte.
După stabilizare, transferați crema într-un blender staționar și mixați până obțineți o textură netedă.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Crema de fistic", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Crema de fistic":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Crema de fistic", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.