Sursa de grăsimi sănătoase și vitamina E, bomboanele au un gust dulce datorită steviei, ceea ce le face un desert ideal pentru dieta keto. Făina de migdale susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Făină de migdale | |||
| Apă | |||
| Stevia | |||
| Sare de bucătărie | |||
| Pudră de cacao | |||
| Output produsului: | 221 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 5 | ||
| 5 | ||
| 4 | ||
| 10 | ||
| 10 | ||
| 2 | ||
| 5 | ||
12 29 - 12 34 | ||
|---|---|---|
| 100 g | |
|---|---|
| Proteine | 15 |
| Proteinele asimilate | 8.2 |
| Grăsimi | 37.4 |
| Carbohidrați simpli | 3.4 |
| Calorii | 435 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 10.2 |
| Încărcare glicemică | 0.5 |
| Indexul glicemic, II | 13.6 |
| Indexul inflamator, DII | -0.37 |
| Antioxidant, ORAC | 3 030 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 45% | 32% | 27% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
- ClasăCant, gr
- Omega-30,14
- Omega-68,16
- Omega-917,21
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acidul linoleic (Omega-6) | 486863117?136 |
| Acidul oleic (Omega-9) | 41524774?57 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 913101675 |
Amestecați eritritol (30 g), polidekstroza (15 g) și sare (0,5 g).
Transferați amestecul uscat într-o cratiță, adăugați apă (40 g) și amestecați bine. Temperatura apei să fie de minimum 20°C.
Încălziți masa la foc mic până la fierbere, amestecând constant. Fierbeți timp de 2–3 minute.
Adăugați amaretto (5 g) și mai fierbeți încă 20–30 de secunde.
Adăugați făina de migdale (150 g) treptat, fără a îndepărta cratița de pe foc. Amestecați și zdrobiți toate cocoloașele cu spatula.
Fierbeți masa încă 1 minut până se îngroașă. Este acceptabilă formarea unei pelicule subțiri pe fund.
Transferați masa fierbinte într-un bol, acoperiți cu folie de contact și lăsați să se răcească. Puneți în frigider timp de cel puțin 10 ore.
Formați bomboanele, așezați-le pe hârtie de copt, acoperiți-le cu folie sau un prosop și răciți-le încă 2 ore.
Dacă doriți, tăvăliți bomboanele în cacao, sublimat de fructe sau acoperiți-le cu glazură de ciocolată.
Depozitați bomboanele într-un recipient etanș în frigider. Fără glazură – până la 5 zile, cu glazură – până la 10 zile.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Bomboane Marzipan", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 27.11.2025
Valid for orders shipped to the US Only
Valabil până la 30.11.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Bomboane Marzipan":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Bomboane Marzipan", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.























