Pui gătit în sos de lămâie
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete Keto Paleo Marea Mediterană
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
4 kg
Porții: 4 (1 porție ≈ 224 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Lămâie, Pui, Sare Himalayană, Piper negru, Ulei de măsline
Preparare: 10 min, A da ocazia să stea: 2 h, Prăjire: 10 min, Preparare: 10 min, Coacere: 2 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
$$$
Stoarceți sucul dintr-un lămâie (4 linguri) și turnați-l peste pulpele de pui (4-6 buc.). Apoi, sărați carnea și adăugați piper negru după gust.
Lăsați pulpele să se marineze câteva ore.
Încălziți puțin ulei de măsline într-o tigaie și prăjiți pulpele de pui până devin ușor aurii, fără a aștepta să fie complet gătite.
Apoi, transferați-le într-un vas de copt.
Pregătiți sosul de lămâie conform rețetei atașate mai jos.
Turnați sosul peste pulpele de pui și puneți vasul în cuptorul preîncălzit la 170 de grade Celsius.
Gătiți preparatul timp de două ore.
Serviți puiul, decorându-l cu felii de lămâie și măsline .
Beneficiul pentru sănătate Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Rețete asociate
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Pui gătit în sos de lămâie", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Pui gătit în sos de lămâie":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Pui gătit în sos de lămâie", dacă ai gătit conform lui:
Uitați-vă la altele din carne și pui:
