Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această înghețată are un gust revigorant de lime și o nuanță picantă de ghimbir. Ideală pentru menținerea dietei keto și satisfacerea dorinței de dulce.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Smântână | |||
| Stevia | |||
| Lămâie verde | |||
| Ghimbir | |||
| Zest de lime | pe gust | ||
| Output produsului: | 198 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 1 | ||
| 1 | ||
| 4 | ||
| 10 | ||
4 7 - 4 17 | ||
|---|---|---|
| 100 g | |
|---|---|
| Proteine | 2.2 |
| Grăsimi | 26.5 |
| Carbohidrați simpli | 3.1 |
| Calorii | 260 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 1.9 |
| Încărcare glicemică | 0.1 |
| Indexul glicemic, II | 8 |
| Indexul inflamator, DII | -0.06 |
| Antioxidant, ORAC | 527 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 27% | 19% | 16% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
- ClasăCant, gr
- Omega-30,28
- Omega-60
- Omega-91,45
- Colesterol0,06
- Grăsimi saturate0,76
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acid palmitic (saturată) | 114114114175?227 |
| Colesterol | 303030121?61 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 17252031149 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
Curățați ghimbirul și dați-l pe răzătoarea fină. Veți avea nevoie de aproximativ 1 linguriță de ghimbir ras.
Stoarceți sucul dintr-un lime. Veți avea nevoie de 1 lingură de suc.
De asemenea, puteți rade puțină coajă de lime, dacă doriți să intensificați aroma.
Într-un bol, adăugați smântână rece (150 g) și pudră de stevia (28 g). De asemenea, adăugați ghimbirul ras (5 g) și sucul de lime, precum și coaja, dacă folosiți.
Folosind un mixer, bateți amestecul până se formează vârfuri moi. Smântâna ar trebui să se îngroașe și să devină pufoasă, dar nu o bateți până devine unt.
Datorită prezenței pudrei de stevia, acest lucru se va întâmpla mult mai repede decât atunci când bateți smântâna pură.
Congelare
Turnați amestecul obținut într-un recipient cu capac sau într-o formă de înghețată. Închideți cu capacul sau înfășurați-l bine în folie. Puneți-l în congelator timp de 3-4 ore sau până când se îngheață complet.
Dacă doriți ca înghețata să se congeleze uniform, amestecați-o cu o furculiță la fiecare 30-60 de minute.
Servire
Înainte de a servi, lăsați înghețata să stea puțin la temperatura camerei (5-10 minute) pentru a deveni mai moale și mai ușor de porționat.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Înghețată cu ghimbir și lime", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Exclusions apply. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 29.10.2025
Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 29.10.2025
Valid for South Korea only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 29.10.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Macau, and Singapore only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.10.2025
Exclusions apply. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.10.2025
Valid for Mainland China only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.10.2025
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.10.2025
Valid for Hong Kong, Japan, Australia, Israel, and Canada. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Înghețată cu ghimbir și lime":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Înghețată cu ghimbir și lime", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
