Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Înghețată cu portocale și piper negru

Înghețată cu portocale și piper negru

  
Sursa de grăsimi saturate și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea pielii și a sistemului imunitar. Gustul citric cu o notă picantă de piper negru îl face un desert unic și răcoritor.
Ingrediente
 IngredientCant, gr
Smântână
Stevia
Coaja de portocală
Piper negru
 
 Output produsului:181 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
4 
10
4  15 
Macroelemente în 100 g
Proteine2.4 
Grăsimi29.1 
Carbohidrați simpli 2.4 
Calorii282 kcal
Indici
Indexul glicemic 0.4
Încărcare glicemică 0.1
Indexul glicemic, II 8.4
Indexul inflamator, DII 0
Antioxidant, ORAC 206
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
29%21%17%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
8 din 5%⇧ 7 din 20%⇩ 85 din 75%1%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (2)
  • Adăugați mai mult proteine
  • Reduceți cantitatea grăsimi
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
A116
B234
D16
B1210
B56
B4 (Colina)8
Minerale
Nutrient% din DZR
Fluor19
Fosfor7
Calciul6
Potasiul8
Seleniul5
Lipide
Nutrient% din DZR
Acid palmitic (saturată)125
Colesterol33
Acidul alfa-linolenic (Omega-3)27
Aminoacizi
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Înghețată cu portocale și piper negru
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Încă înghețată:Mai multe rețete
Înghețată cu caramelÎnghețată cu caramelÎnghețată cu lămâieÎnghețată cu lămâieÎnghețată de ciocolată cu alune și avocadoÎnghețată de ciocolată cu alune și avocadoÎnghețată de căpșuniÎnghețată de căpșuni
Încă refrigerate:Mai multe rețete
Cod săratCod săratOlivier cu limbă și microverdețuriOlivier cu limbă și microverdețuriSalată de crab cu varză chinezească, nuci de pin și avocadoSalată de crab cu varză chinezească, nuci de pin și avocadoSfeclă muratăSfeclă murată
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Biscuit argentinianBiscuit argentinianBiscuit cu scorțișoarăBiscuit cu scorțișoarăRuladă de morcoviRuladă de morcoviÎnghețată de arahideÎnghețată de arahide
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Cum să crești imunitatea cu ajutorul alimentelor. De ce funcționează acest lucru și rețete de feluri de mâncareCum să crești imunitatea cu ajutorul alimentelor. De ce funcționează acest lucru și rețete de feluri de mâncareSprijinul imunității în sport: cum să menții sănătatea în condiții de eforturi mariSprijinul imunității în sport: cum să menții sănătatea în condiții de eforturi mariTOP cele mai bogate în antioxidanți produse pe baza indexului antioxidant ORACTOP cele mai bogate în antioxidanți produse pe baza indexului antioxidant ORACÎmpins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Deserturi și dulciuri
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist