Omletă cu ciuperci
Un mic dejun cald cu ciuperci este moale, aromat și rapid de preparat. Oferă proteine și este sățios.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
1 kg 52 gramă
Porții: 1 (1 porție ≈ 305 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Tăiați champignoni (100 g). Folosiți o tigaie, ungeți-o ușor cu ulei de măsline (5 g) și căliți ciupercile până devin aromate.
Separați albușurile a două ouă și folosiți al treilea Ou întreg. Bateți ouă (150 g) cu lapte (50 g), sare și mirodenii.
Turnați amestecul de ou peste ciuperci, acoperiți și continuați la foc moderat până se încheagă. Serviți cald.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Omletă cu ciuperci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Încă omlete:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din ouă:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum reduci expunerea la pesticide și microplastice din alimente și ambalaje
9min
Distribuiți: