Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, aceste biscuiți au un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îi face ideali pentru menținerea unui nivel stabil al zahărului în sânge. Gustul delicat de migdale și vanilie conferă desertului rafinament.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Făină de migdale | |||
| Eritritol | |||
| Unt de unt | |||
| Sare de bucătărie | |||
| Vanilie | |||
| Output produsului: | 225 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 10 | ||
| 10 | ||
| 10 | ||
25 - 35 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 12.4 |
| Proteinele asimilate | 6.7 |
| Grăsimi | 46.9 |
| Carbohidrați simpli | 3.1 |
| Calorii | 501 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 8.4 |
| Încărcare glicemică | 0.4 |
| Indexul glicemic, II | 11.8 |
| Indexul inflamator, DII | -0.28 |
| Antioxidant, ORAC | 3 031 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 52% | 37% | 31% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (1) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Colesterol | 215215215862?431 |
| Acid palmitic (saturată) | 51515179?102 |
| Acid stearic (saturat) | 41515168?102 |
| Acidul linoleic (Omega-6) | 39565195?111 |
| Acidul oleic (Omega-9) | 35444063?49 |
| Acidul arahidonic (AA, Omega-6) | 8241648?5 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 71181364 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Preîncălziți cuptorul la 175 °C.
Într-un bol, amestecați făina de migdale (125 g), sarea (1/8 linguriță) și eritritolul (3.5 linguri).
Taiați untul la temperatura camerei (3 linguri) în bucăți mici și adăugați-l în făină.
Amestecați compoziția cu mâinile până obțineți o consistență omogenă.
Apoi, adăugați extractul de vanilie (1/2 linguriță) și amestecați din nou, pentru ca toate ingredientele să se combine bine.
Apoi, formați aluatul într-o bilă.
Din aluatul obținut, formați aproximativ 10 bile cu un diametru de 2-3 cm. Așezați-le pe o tavă de copt, lăsând distanță între ele, și apăsați-le ușor pentru a le face plate. Grosimea biscuiților ar trebui să fie de aproximativ 1 cm.
Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de 8-10 minute.
De asemenea, puteți topi ciocolată keto și înmuia biscuiții pe jumătate în ea.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscuiti cu nisip", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valid for South Korea, Australia, New Zealand, United States, CIS markets, and other select markets. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 29.09.2025
Valid for Taiwan, Hong Kong, Macau, MENA, and Europe only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 30.09.2025
Valid for Europe only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 30.09.2025
Valid for Saudi Arabia only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.10.2025
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.10.2025
Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.
Valabil până la 01.10.2025
29% off Supplements Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 02.10.2025
29% off Body Care Cannot be combined with other offers.
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Biscuiti cu nisip":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Biscuiti cu nisip", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
