Salată cu șuncă, brânză și ou
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această salată contribuie la menținerea energiei și sațietății. Este bogată în vitamine și minerale datorită legumelor proaspete, iar combinația de șuncă și brânză îi conferă un gust bogat. Ideală pentru dieta keto și menținerea unui stil de viață sănătos.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
952
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbe ouăle (2 bucăți, aproximativ 100 g) 10 minute, răcește-le și curăță-le. Taie șunca (80 g) fâșii, rade sau taie subțire brânza tare (50 g) și taie roșiile cherry (40 g) în sferturi.
Amestecă maioneza (15 g), smântâna (15 g), oțetul balsamic (5 g), usturoiul zdrobit (5 g), pătrunjelul (5 g), mărarul uscat (1 g) și piper negru după gust.
Așază salata iceberg (60 g), șunca, brânza, roșiile și ouăle pe farfurie. Adaugă dressingul și servește.
(4)
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată cu șuncă, brânză și ou", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă brânză:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: