Salată cu feta, roșii cherry și semințe de dovleac
Brânza feta aduce proteine și calciu, iar semințele de dovleac adaugă grăsimi și o textură crocantă. Roșiile cherry dulci, castravetele proaspăt și măslinele contrastează cu brânza sărată. Uleiul de măsline se servește separat, în patru sosiere mici.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
571
Porții: 4 (1 porție ≈ 65 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Tăiați castraveții (40 g), roșiile cherry (60 g) și ceapa roșie (20 g). Alocați aproximativ 10 minute pentru tăiere.
Adăugați brânza feta (100 g) și măslinele (30 g), asezonați cu sare după gust și amestecați ușor; amestecarea durează aproximativ 5 minute.
Uleiul de măsline (10 g) se servește separat: câte 2,5 g în fiecare dintre cele patru sosiere mici. Presărați salata cu semințe de dovleac (după gust) înainte de servire.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată cu feta, roșii cherry și semințe de dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă brânză:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: