Smoothie cu spanac și ceai verde
Sursă de antioxidanți și fibre, acest smoothie contribuie la îmbunătățirea metabolismului și susține sănătatea inimii. Gustul delicat al avocado-ului și dulceața afinelor îl fac plăcut și revigorant.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
1 l 176 ml
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Pur și simplu adăugați în bolul blenderului toate ingredientele:
- lapte de migdale fără zahăr – 100 ml
- spanac – 50 g
- ceai verde – 125 ml (1/2 cană)
- afine – 30 g
- avocado – 1/3 buc.
Amestecați până obțineți o compoziție omogenă.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie cu spanac și ceai verde", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.04
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleBranza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
Cum se prepară înghețata în forme cu glazură: forme, temperatură și protecție împotriva topirii
5min
Cum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Cum să gătești supe clare și să alegi garnituri pentru consomme
8min
Distribuiți: