Smoothie Isotonic
Sursă de antioxidanți și fibre, acest smoothie susține hidratarea și echilibrul electroliților. Are un gust răcoritor cu o ușoară aciditate, fiind ideal pentru recuperarea după antrenament.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 176 ml
Porții: 5 (1 porție ≈ 303 gramă)
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Puneți toate ingredientele în blender: orice fructe de pădure (200 g), apă (1000 ml), avocado (1 buc.), oțet de mere (1 lingură), suc de lămâie (100 ml) și sare de mare sau himalayană (1/4 linguriță).
Dacă vă place gustul dulce, va fi suficientă dulceața naturală a fructelor de pădure. Cu toate acestea, dacă preferați o variantă și mai dulce, adăugați stevia după gust.
Bateți bine până obțineți o consistență omogenă.
Serviți băutura cu gheață pentru un efect răcoritor.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie Isotonic", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleBranza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
Cum să gătești carnea mai sănătos: prăjire, grătar, înăbușire și produși finali de glicație avansată
7min
De ce apar vara gauri timpurii si formare de gaz in branza
9min
Semipreparate facute acasa: ce se congeleaza, cum se ambaleaza si cat se pastreaza
6min
Distribuiți: