Smoothie Isotonic
Sursă de antioxidanți și fibre, acest smoothie susține hidratarea și echilibrul electroliților. Are un gust răcoritor cu o ușoară aciditate, fiind ideal pentru recuperarea după antrenament.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 176 ml
Porții: 5 (1 porție ≈ 303 gramă)
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Puneți toate ingredientele în blender: orice fructe de pădure (200 g), apă (1000 ml), avocado (1 buc.), oțet de mere (1 lingură), suc de lămâie (100 ml) și sare de mare sau himalayană (1/4 linguriță).
Dacă vă place gustul dulce, va fi suficientă dulceața naturală a fructelor de pădure. Cu toate acestea, dacă preferați o variantă și mai dulce, adăugați stevia după gust.
Bateți bine până obțineți o consistență omogenă.
Serviți băutura cu gheață pentru un efect răcoritor.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie Isotonic", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate vegane
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate vegane
Smoothie cu castravete, kiwi, măr și mentă
Preparate vegane
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate vegane
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: