Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Sosuri și Dressinguri Sos de brânză cu migdale Sos de brânză cu migdale IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grMigdală Drojdii inactivate alimentare Turmeric Lămâie Pudră de usturoi Sare Himalayană pe gustApă pe gust Output produsului:118 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minute8 A mixa cu blenderul58 5 Macroelemente în 100 gProteine22.5 Proteinele asimilate 4.9 Grăsimi22.4 Carbohidrați simpli 11.5 Calorii357 kcalIndiciIndexul glicemic 12.7Încărcare glicemică 2.8Indexul glicemic, II 9.3Indexul inflamator, DII -0.35Antioxidant, ORAC 7 761Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet37%26%22%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 36 din 5%⇩ 32 din 20%⇧ 32 din 75%20%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiReduceți cantitatea proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR B12632862255251582 B7169169145424201 B2134158124290583 B1292928579741 E747474158114 B9494933984920 B339443477311 B627271858121 C1518165471 B51414122371 B8 (Inozitol)1313132583 B4 (Colina)911111952Minerale Nutrient% din DZR Fosfor70707098?24 Mangan688678104?31 Fierul58261746?9 Cuprul47474297?14 Molibden44444091?4 Luptă40404079?12 Fibre35534753?33 Magneziul314136101?16 Zinc1926194244 Potasiul17232026?12 Calciul14141414?11 Seleniul1313122472 Sulfură68813?2Lipide Nutrient% din DZR Acidul linoleic (Omega-6)30423973?85 Acidul oleic (Omega-9)17222031?24Mâncăruri vegane Colecție de rețete pentru îmbunătățirea metabolismului Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăSe potrivește cu: Aripioare de pui, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pizza, Legume înăbușiteInventar: BlenderDificultate: simplu 174 Porții: 4 (1 porție ≈ 30 gramă)Timpul de digestie: 2 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Migdală, Drojdii inactivate alimentare, Turmeric, Lămâie, Pudră de usturoi, Sare Himalayană, Apă A da ocazia să stea: 8 h, A mixa cu blenderul: 5 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Înmuiați migdalele (50 g) peste noapte în apă curată sau fiartă. A doua zi, scurgeți apa și clătiți migdalele sub apă curentă. Adăugați în bolul blenderului migdalele, drojdia nutrițională inactivă (2 linguri), pudra de usturoi (1 linguriță), sucul de lămâie (2 linguri) și turmeric (1/2 linguriță). Mixati amestecul la viteză mică. Apoi, adăugați treptat apă, continuând să mixați până când obțineți consistența dorită a sosului. Acesta ar trebui să fie neted și cremos. Adăugați sare după gust. Beneficiul pentru sănătatePentru sănătatea intimă (circulația sângelui)Creșterea imunitățiiÎmbunătățirea metabolismuluiÎmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de brânză cu migdale", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de brânză cu migdale": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de brânză cu migdale", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă mâncăruri vegane:Mai multe rețeteBărci din dovlecelCaviar de dovlecei în manșonSalsa de roșiiSupă crema de roșiiUitați-vă la altele sosuri și dressinguri:LechoSos de merișorSos iute SrirachaSos simplu de maioneză pentru salatăRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe băuturi sunt permise în post intermitent (PI, PG)Ridicarea pe vârfuri cu bara. Descriere și tehnica de execuțieTracțiunea blocului superior. Descriere și tehnica de execuțieTracțiunea cu bara înclinat. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Sosuri și DressinguriDistribuiți:
