Alergii

Alergiile — sunt stări de reacție crescută a sistemului imunitar, în care organismul începe să perceapă substanțele sigure ca fiind o amenințare.

Reacția alergică nu este o boală de sine stătătoare în înțelegerea clasică, ci reflectă tulburări profunde ale reglementării imune, funcțiilor de barieră și metabolismului nutrienților.

Din perspectiva medicinei funcționale, alergiile sunt considerate a fi consecința inflamației cronice, a dezechilibrului răspunsului imun și a disfuncțiilor intestinului, ficatului și sistemului nervos. Simptomele pot apărea din partea pielii, căilor respiratorii, tractului digestiv și mucoaselor.

Mecanismele principale de dezvoltare

În mod normal, sistemul imunitar distinge între factorii periculoși și cei siguri din mediu. În cazul alergiilor, acest mecanism de recunoaștere este perturbat, iar o reacție imună excesivă este declanșată:

• deplasarea răspunsului imun către reacțiile Th2;
• producția excesivă de imunoglobulină E;
• activarea celulelor mastocitare și eliberarea histaminei;
• permeabilitatea crescută a mucoaselor și a barierei intestinale;
• inflamație cronică de nivel scăzut.

Rolul intestinului și al microbiotei

Până la 70% din sistemul imunitar este legat de intestin, astfel că starea mucoasei și a microbiotei influențează direct dezvoltarea reacțiilor alergice. Deteriorarea barierei intestinale duce la pătrunderea proteinelor nedigerate în fluxul sanguin și la formarea sensibilizării imune.

Cauzele posibile ale alergiilor:

• disbioză și scăderea diversității florei microbiene;
• deteriorarea contactelor strânse ale epitelului intestinal;
• încărcătura antigenică excesivă asupra sistemului imunitar;
• perturbarea sintezei acizilor grași cu lanț scurt.

Deficitele nutriționale și alergiile

Deficitele de microelemente și vitamine reduc capacitatea sistemului imunitar de a se reglementa adecvat și amplifică reacțiile inflamatorii:

• zinci — necesar pentru echilibrul răspunsului imun și refacerea mucoaselor;
• magneziu — reduce hiperreactivitatea și susține sistemul nervos;
• vitamina D — reglează imunitatea înnăscută și adaptativă;
• vitamina A — susține integritatea mucoaselor;
• Acizii grași Omega-3 — reduc procesele inflamatorii.

Manifestările fiziologice

Alergiile pot avea forme clinice variate, iar severitatea simptomelor nu reflectă întotdeauna profunzimea tulburărilor:

• reacții cutanate, inclusiv mâncărime și erupții;
• rinita alergică și congestia nazală;
• bronhospasm și tulburări respiratorii;
• tulburări digestive;
• oboseală generală și scăderea concentrației.

Abordări pentru recuperare

Lucrul cu alergiile ar trebui să fie orientat nu doar spre eliminarea simptomelor, ci și spre restabilirea mecanismelor de reglementare de bază ale organismului:

• restabilirea barierei intestinale și a microbiotei;
• corectarea deficitelor de nutrienți cheie;
• reducerea încărcăturii inflamatorii cronice;
• sustinerea ficatului și a căilor de detoxifiere;
• lucrul cu stresul și reglementarea nervoasă.

Concluzie

Alergiile — sunt o reflecție a unei defecțiuni sistemice a reglementării imune, nu doar o reacție la un iritant extern. Îmbunătățirea durabilă este posibilă doar printr-o abordare complexă, orientată spre restabilirea funcțiilor de barieră, a echilibrului nutrițional și a rezistenței fiziologice a sistemului imunitar.