Sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil se referă la tulburări funcționale ale sistemului digestiv și se manifestă prin disconfort abdominal, modificări ale scaunului și sensibilitate crescută a intestinului.

În absența inflamației sau a leziunilor structurale, simptomele pot reduce semnificativ calitatea vieții și adesea se agravează pe fondul stresului și al particularităților alimentației.

Simptome și manifestări

Imaginea clinică a SII variază de la o persoană la alta, dar de obicei include o combinație de mai multe semne caracteristice:

• dureri sau crampe abdominale, care se reduc după defecație;
• alternarea diareei și constipației;
• formarea crescută de gaze și balonare;
• senzația de evacuare incompletă a intestinului;
• prezența mucusului în scaun.

Cauze și factori de risc

Nu există un mecanism unic de dezvoltare a sindromului, acesta se formează sub influența mai multor factori fiziologici și externi:

• dysfuncția reglementării nervoase între intestin și creier;
• situații stresante și tensiune emoțională;
• sensibilitate crescută a peretelui intestinal;
• erori în alimentație, exces de grăsimi, deficit de fibre;
• consecințele infecțiilor intestinale;
• predispoziție familială.

Diagnosticul

Diagnosticul se stabilește după excluderea bolilor organice ale tractului gastro-intestinal.

Medicul evaluează simptomele, efectuează un examen fizic și poate solicita analize de sânge, scaun, ecografie sau colonoscopie. În cazul SII, rezultatele examinării rămân de obicei în limite normale, ceea ce confirmă caracterul funcțional al tulburării.

Abordări terapeutice

Terapia este adaptată individual, orientându-se după simptomele predominante și reacția pacientului:

• corectarea dietei: excluderea alimentelor care provoacă simptome, alegerea opțiunilor alimentare cu o cantitate adecvată de fibre;
• normalizarea stării emoționale: tehnici de relaxare, practici de respirație, suport psihoterapeutic;
• medicamente: antispastice, regulatori ai motilității, preparate pentru reducerea anxietății;
• îmbunătățirea motilității intestinale prin activitate fizică;
• menținerea unei microbiote sănătoase, în cazul unor tulburări după infecții.

Prevenire și recomandări

Prevenirea completă a sindromului este imposibilă, dar se poate reduce probabilitatea exacerbărilor:

• alimentare regulată cu accent pe produse integrale și o cantitate adecvată de fibre;
• abilitatea de a gestiona stresul și de a evita tensiunea emoțională;
• activitate fizică moderată zilnic;
• menținerea unui regim de somn și renunțarea la obiceiurile dăunătoare.

Printr-o abordare complexă și o atenție deosebită la semnalele organismului, simptomele SII pot fi controlate eficient, ceea ce permite menținerea unei stări de bine și a unui ritm de viață obișnuit.