Не содержащие ни грамма сахара десерты и сладости позволяют наслаждаться вкусом без ущерба для состояния кетоза. Используя низкоуглеводные подсластители, такие как эритритол, стевия или монашеский фрукт, и кето-дружественные ингредиенты, можно приготовить разнообразные лакомства. Перечисленные в этом разделе десерты не только удовлетворят вашу тягу к сладкому, но и помогут придерживаться принципов кето-диеты.
Десерты и сладости в вафельнице
Найдено рецептов: 2
Инвентарь:Вафельница
Десерты и сладости
Источник белка и полезных жиров, эти вафли насыщены ароматом ванили и кокоса, что придаёт им уникальный вкус. Идеальны для завтрака или перекуса на кето-диете.
Вафельница
просто
4 порции
| Яйцо | 8 шт. | |
| Сливочное масло | 150 | |
| Кокосовая стружка | 4.4 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 2.5 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 602 |
| Смешать | 15 |
| 5 | |
| Приготовление | 20 |
40 | |
|---|---|
Десерты и сладости
Источник высококачественного белка и полезных жиров, эти вафли обладают низким углеводным содержанием и сладким вкусом благодаря стевии. Идеальны для кето-диеты и поддержания энергии.
Вафельница
очень просто
2 порции
| Белок яйца | 4 шт. | |
| Миндальная мука | 4.2 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2.7 ст.л. | |
| Стевия | 1.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 1.1 ст.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/4 ч.л. | |
| 257.5 |
| Замесить тесто | 5 |
| 3 | |
| Выпекать | 30 |
38 | |
|---|---|