Азу по-татарски

Азу из говядины с солеными огурцами и томатной пастой тушится до мягкости мяса. Говядина дает полноценный белок, а кислые огурцы и лавровый лист делают соус насыщенным без крахмальных загустителей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 250 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 157 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Соленые огурцы, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Томатная паста, Лавровый лист, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Жарить: 15 мин. Смешать: 2 мин. Тушить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте говядину (400 г) тонкой соломкой, репчатый лук (80 г) — полукольцами, а соленые огурцы (100 г) — небольшими кусочками.

Разогрейте подсолнечное масло (30 г) в глубокой сковороде. Обжарьте репчатый лук до мягкости, добавьте говядину и готовьте, помешивая, пока мясо не изменит цвет.

Добавьте соленые огурцы (100 г), томатную пасту (15 г), лавровый лист (1 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Перемешайте.

Влейте немного воды, накройте сковороду крышкой и тушите азу на слабом огне около 60 минут, пока говядина не станет мягкой. При необходимости подливайте небольшими порциями воду. Перед подачей удалите лавровый лист.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Азу по-татарски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка из цветной капусты с сыром
Рецепты на кето: Запеканка из цветной капусты с сыромМиксерПростоТеплый1 / 4
Курица с майонезом в горшочке
Рецепты на кето: Курица с майонезом в горшочкеПростоТеплый1 / 4
Перцы в омлете
Рецепты на кето: Перцы в омлетеОчень простоТеплый1 / 4
Сайра в собственном соку
Веганские блюдаРецепты на кето: Сайра в собственном сокуОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Рецепты на кето: Куриное филе в лимонно-соевом маринадеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Курица на бутылке
Рецепты на кето: Курица на бутылкеПростоТеплый1 / 4
Мясной рулет из говядины, курицы и индейки
Рецепты на кето: Мясной рулет из говядины, курицы и индейкиСредняя1 / 4
Ростбиф из говядины
Рецепты на кето: Ростбиф из говядиныДуховкаТермометр с щупомСредняяТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса