Азу по-татарски

Азу из говядины с солеными огурцами и томатной пастой тушится до мягкости мяса. Говядина дает полноценный белок, а кислые огурцы и лавровый лист делают соус насыщенным без крахмальных загустителей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 250 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 157 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядина, Соленые огурцы, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Томатная паста, Лавровый лист, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Жарить: 15 мин. Смешать: 2 мин. Тушить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте говядину (400 г) тонкой соломкой, репчатый лук (80 г) — полукольцами, а соленые огурцы (100 г) — небольшими кусочками.

Разогрейте подсолнечное масло (30 г) в глубокой сковороде. Обжарьте репчатый лук до мягкости, добавьте говядину и готовьте, помешивая, пока мясо не изменит цвет.

Добавьте соленые огурцы (100 г), томатную пасту (15 г), лавровый лист (1 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Перемешайте.

Влейте немного воды, накройте сковороду крышкой и тушите азу на слабом огне около 60 минут, пока говядина не станет мягкой. При необходимости подливайте небольшими порциями воду. Перед подачей удалите лавровый лист.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Азу по-татарски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Перцы, фаршированные курицей и кабачком
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные курицей и кабачкомПросто1 / 4
Рагу из куриного бедра с кабачком и помидорами
Рецепты на кето: Рагу из куриного бедра с кабачком и помидорамиПросто1 / 4
Свиная шея в рукаве с чесноком и сухими травами
Рецепты на кето: Свиная шея в рукаве с чесноком и сухими травамиПросто1 / 4
Тушеная капуста с куриным фаршем
Рецепты на кето: Тушеная капуста с куриным фаршемПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса