Домашняя ветчина из рульки

Свиная рулька дает блюду белок, жиры и много коллагена, который помогает ломтикам держать форму после охлаждения. Домашняя ветчина получается плотной, мясной и удобной как холодная кето-закуска.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 500 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 161 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Свиная рулька, Репчатый лук, Сухой чеснок, Душистый перец, Черный перец, Лавровый лист, Соль
Дать постоять: 1 ч. Вскипятить: 10 мин. Варить: 3 ч. Охладить: 20 мин. Приготовление: 20 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свиную рульку (1200 г) замочите в холодной воде на 1 час, затем поскоблите кожу ножом и хорошо сполосните. Переложите (2 г) рульку в кастрюлю и залейте свежей водой так, чтобы она была покрыта.

Доведите воду до кипения и снимите пену. Добавьте репчатый лук (80 г), душистый перец (2 г), лавровый лист (1 г), черный перец (2 г) и соль по вкусу.

Варите рульку на слабом огне около 3 часов, пока мясо легко отходит от кости, а кожа становится мягкой и желейной. Выньте рульку из бульона и дайте ей остыть примерно 20 минут, чтобы с ней было удобно работать.

Форму для кекса застелите двойным слоем пищевой пленки. Разрежьте рульку вдоль, выньте кость, посыпьте мясо сухим чесноком (3 г) и при необходимости добавьте еще немного соли (по вкусу).

Сложите половинки рульки в форму кожей наружу, плотно заверните пленкой, поставьте сверху небольшой гнет и уберите в холодильник на 8 часов. Готовую ветчину нарезайте холодной тонкими ломтиками.

(12)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя ветчина из рульки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.38
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Ленивые кето-пирожки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые кето-пирожки с капустойДуховкаСредняя1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Еще колбаса:Больше рецептов
Колбаски из индейки с зеленью и чесноком
Рецепты на кето: Колбаски из индейки с зеленью и чеснокомБлендерСу-видСредняя1 / 4
Куриные колбаски с луком
Рецепты на кето: Куриные колбаски с лукомБлендерПросто1 / 4
Куриные колбаски с тыквенными семечками в коллагеновой оболочке
Рецепты на кето: Куриные колбаски с тыквенными семечками в коллагеновой оболочкеБлендерМясорубкаСу-видСредняя1 / 4
Мортаделла из птицы в коллагеновой оболочке
Рецепты на кето: Мортаделла из птицы в коллагеновой оболочкеБлендерСу-видСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриная грудка с томатным маслом
Рецепты на кето: Куриная грудка с томатным масломПросто1 / 4
Рваная говядина в пряном томатном соусе
Рецепты на кето: Рваная говядина в пряном томатном соусеСредняя1 / 4
Свиная вырезка в духовке с соусом ромеско
Рецепты на кето: Свиная вырезка в духовке с соусом ромескоПросто1 / 4
Свиная вырезка на сковороде с соусом ромеско
Рецепты на кето: Свиная вырезка на сковороде с соусом ромескоПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса