Домашняя ветчина из рульки

Свиная рулька дает блюду белок, жиры и много коллагена, который помогает ломтикам держать форму после охлаждения. Домашняя ветчина получается плотной, мясной и удобной как холодная кето-закуска.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 500 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 161 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Свиная рулька, Репчатый лук, Сухой чеснок, Душистый перец, Черный перец, Лавровый лист, Соль
Дать постоять: 1 ч. Вскипятить: 10 мин. Варить: 3 ч. Охладить: 20 мин. Приготовление: 20 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свиную рульку (1200 г) замочите в холодной воде на 1 час, затем поскоблите кожу ножом и хорошо сполосните. Переложите рульку в кастрюлю и залейте свежей водой так, чтобы она была покрыта.

Доведите воду до кипения и снимите пену. Добавьте репчатый лук (80 г), душистый перец (2 г), лавровый лист (1 г), черный перец (2 г) и соль по вкусу.

Варите рульку на слабом огне около 3 часов, пока мясо легко отходит от кости, а кожа становится мягкой и желейной. Выньте рульку из бульона и дайте ей остыть примерно 20 минут, чтобы с ней было удобно работать.

Форму для кекса застелите двойным слоем пищевой пленки. Разрежьте рульку вдоль, выньте кость, посыпьте мясо сухим чесноком (3 г) и при необходимости добавьте еще немного соли.

Сложите половинки рульки в форму кожей наружу, плотно заверните пленкой, поставьте сверху небольшой гнет и уберите в холодильник на 8 часов. Готовую ветчину нарезайте холодной тонкими ломтиками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя ветчина из рульки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Кетопирожки с бужениной и сыром
Рецепты на кето: Кетопирожки с бужениной и сыромДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Котлеты из говяжьего фарша с брокколи в беконе
Рецепты на кето: Котлеты из говяжьего фарша с брокколи в беконеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком
Рецепты на кето: Ленивые пирожки с яйцом и зеленым лукомПростоТеплый1 / 4
Сырные крекеры с розмарином
Рецепты на кето: Сырные крекеры с розмариномДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Десерт из маскарпоне с миндалем и шоколадом
ЖиробомбыРецепты на кето: Десерт из маскарпоне с миндалем и шоколадомПростоОхлажденные1 / 4
Кунжутные козинаки без сахара
Рецепты на кето: Кунжутные козинаки без сахараПростоОхлажденные1 / 4
Салат с клубникой и авокадо
Рецепты на кето: Салат с клубникой и авокадоОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат со слабосоленой семгой, авокадо и руколой
Рецепты на кето: Салат со слабосоленой семгой, авокадо и руколойОчень простоОхлажденные1 / 4
Еще колбаса:Больше рецептов
Варено-копченая свиная грудинка
Рецепты на кето: Варено-копченая свиная грудинкаПростоОхлажденные1 / 4
Запеченная колбаса из индейки
Рецепты на кето: Запеченная колбаса из индейкиДуховкаПросто1 / 4
Кнуты без стартов
Рецепты на кето: Кнуты без стартовМясорубкаСложно1 / 4
Колбаса в сырной шубке
Рецепты на кето: Колбаса в сырной шубкеСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запеканка из куриного бедра с кабачком
Рецепты на кето: Запеканка из куриного бедра с кабачкомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Зельц из говяжьего хвоста
Рецепты на кето: Зельц из говяжьего хвостаСредняяОхлажденные1 / 4
Куриные шашлычки с беконом на сковороде
Рецепты на кето: Куриные шашлычки с беконом на сковородеПростоТеплый1 / 4
Тушеная говядина с луком и яблочным уксусом
Рецепты на кето: Тушеная говядина с луком и яблочным уксусомПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса