Домашняя ветчина из рульки

Свиная рулька дает блюду белок, жиры и много коллагена, который помогает ломтикам держать форму после охлаждения. Домашняя ветчина получается плотной, мясной и удобной как холодная кето-закуска.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 500 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 161 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Свиная рулька, Репчатый лук, Сухой чеснок, Душистый перец, Черный перец, Лавровый лист, Соль
Дать постоять: 1 ч. Вскипятить: 10 мин. Варить: 3 ч. Охладить: 20 мин. Приготовление: 20 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свиную рульку (1200 г) замочите в холодной воде на 1 час, затем поскоблите кожу ножом и хорошо сполосните. Переложите (2 г) рульку в кастрюлю и залейте свежей водой так, чтобы она была покрыта.

Доведите воду до кипения и снимите пену. Добавьте репчатый лук (80 г), душистый перец (2 г), лавровый лист (1 г), черный перец (2 г) и соль по вкусу.

Варите рульку на слабом огне около 3 часов, пока мясо легко отходит от кости, а кожа становится мягкой и желейной. Выньте рульку из бульона и дайте ей остыть примерно 20 минут, чтобы с ней было удобно работать.

Форму для кекса застелите двойным слоем пищевой пленки. Разрежьте рульку вдоль, выньте кость, посыпьте мясо сухим чесноком (3 г) и при необходимости добавьте еще немного соли (по вкусу).

Сложите половинки рульки в форму кожей наружу, плотно заверните пленкой, поставьте сверху небольшой гнет и уберите в холодильник на 8 часов. Готовую ветчину нарезайте холодной тонкими ломтиками.

(12)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя ветчина из рульки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.76
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще колбаса:Больше рецептов
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиМясорубкаКолбасный шприцДуховкаТермометр с щупомСредняя1 / 4
Запеченная ливерная колбаса
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбасаБлендерПростоТеплый1 / 4
Колбаса из варёной курицы с желатином
Рецепты на кето: Колбаса из варёной курицы с желатиномБлендерПросто1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехамиОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Салат из огурцов и томатов с песто
Рецепты на кето: Салат из огурцов и томатов с пестоОчень просто1 / 4
Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцом
Рецепты на кето: Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцомПросто1 / 4
Салат с яблоком, авокадо и маринованными овощами
Рецепты на кето: Салат с яблоком, авокадо и маринованными овощамиОчень просто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Говяжий шницель в миндальной панировке
Рецепты на кето: Говяжий шницель в миндальной панировкеПросто1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Куриные крылья в кокосовом соусе
Рецепты на кето: Куриные крылья в кокосовом соусеБлендерПросто1 / 4
Курица в йогуртовом маринаде на сковороде
Рецепты на кето: Курица в йогуртовом маринаде на сковородеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса