Домашняя ветчина из рульки

Свиная рулька дает блюду белок, жиры и много коллагена, который помогает ломтикам держать форму после охлаждения. Домашняя ветчина получается плотной, мясной и удобной как холодная кето-закуска.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 500 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 161 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Свиная рулька, Репчатый лук, Сухой чеснок, Душистый перец, Черный перец, Лавровый лист, Соль
Дать постоять: 1 ч. Вскипятить: 10 мин. Варить: 3 ч. Охладить: 20 мин. Приготовление: 20 мин. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свиную рульку (1200 г) замочите в холодной воде на 1 час, затем поскоблите кожу ножом и хорошо сполосните. Переложите (2 г) рульку в кастрюлю и залейте свежей водой так, чтобы она была покрыта.

Доведите воду до кипения и снимите пену. Добавьте репчатый лук (80 г), душистый перец (2 г), лавровый лист (1 г), черный перец (2 г) и соль по вкусу.

Варите рульку на слабом огне около 3 часов, пока мясо легко отходит от кости, а кожа становится мягкой и желейной. Выньте рульку из бульона и дайте ей остыть примерно 20 минут, чтобы с ней было удобно работать.

Форму для кекса застелите двойным слоем пищевой пленки. Разрежьте рульку вдоль, выньте кость, посыпьте мясо сухим чесноком (3 г) и при необходимости добавьте еще немного соли (по вкусу).

Сложите половинки рульки в форму кожей наружу, плотно заверните пленкой, поставьте сверху небольшой гнет и уберите в холодильник на 8 часов. Готовую ветчину нарезайте холодной тонкими ломтиками.

(12)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя ветчина из рульки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.53
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Запечённый перец с творожно-сырной начинкой
Рецепты на кето: Запечённый перец с творожно-сырной начинкойПросто1 / 4
Паштет из яиц и авокадо с красным луком
Рецепты на кето: Паштет из яиц и авокадо с красным лукомПросто1 / 4
Стейки из свиного окорока су-вид
Рецепты на кето: Стейки из свиного окорока су-видПросто1 / 4
Еще колбаса:Больше рецептов
Итальянские колбаски со шпинатом и базиликом
Рецепты на кето: Итальянские колбаски со шпинатом и базиликомБлендерСредняя1 / 4
Колбаски из индейки с зеленью и чесноком
Рецепты на кето: Колбаски из индейки с зеленью и чеснокомБлендерСу-видСредняя1 / 4
Куриные колбаски с тыквенными семечками в коллагеновой оболочке
Рецепты на кето: Куриные колбаски с тыквенными семечками в коллагеновой оболочкеБлендерМясорубкаСу-видСредняя1 / 4
Мортаделла из птицы в коллагеновой оболочке
Рецепты на кето: Мортаделла из птицы в коллагеновой оболочкеБлендерСу-видСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запечённый баклажан с курицей, яйцом и помидором
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с курицей, яйцом и помидоромПросто1 / 4
Перцы, фаршированные курицей и кабачком
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные курицей и кабачкомПросто1 / 4
Рагу из куриного бедра с кабачком и помидорами
Рецепты на кето: Рагу из куриного бедра с кабачком и помидорамиПросто1 / 4
Тушеная капуста с куриным фаршем
Рецепты на кето: Тушеная капуста с куриным фаршемПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса