Натрите морковь (140 г) и лук (1 шт.). Половину от натертого обжарьте в разогретом масле (2 ст. л.).
Соедините фарш из индейки (300 г) или любой другой фарш с мелко нарезанными грибами (200 г), добавьте обжаренные овощи и тщательно все перемешайте.
Посолите и поперчите по своему вкусу.
Подготовьте болгарские перцы (6 шт.), отрезав верхушки и удалив семена. Опустив их в кипящую воду на 10 секунд для легкого обваривания, а затем извлеките из воды.
Наполните каждый перец приготовленной начинкой.
В кастрюле выложите оставшиеся нарезанные лук и морковь, добавьте томатную пасту (50 г), соль и перец, тщательно перемешайте. Сверху аккуратно разместите фаршированные перцы.
Залейте в кастрюлю воду так, чтобы она покрывала перцы наполовину. Тушите на среднем огне под крышкой около 40 минут.
Подавайте блюдо с соусом, который образуется в процессе тушения.
Польза для здоровья
Защита от вирусов
Для интимного здоровья (кровообращение)
Повышение иммунитета
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированный индейкой и грибами болгарский перец", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Название ▶️
Рецепт ▶️
Ингредиенты ▶️
Макроэлементы в блюде ▶️
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Фаршированный индейкой и грибами болгарский перец":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Фаршированный индейкой и грибами болгарский перец", если вы готовили по нему:
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен