Ферментированные огурцы

Пробиотическая заготовка с очень низкой углеводной нагрузкой, которая помогает разнообразить мясные блюда и закуски без сахара. Огурцы дают немного калия и влаги, а ферментация делает вкус глубже и ярче. Плотная хрустящая текстура особенно хорошо работает в летнем кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 176 грамм
Порций: 10 (1 порция ≈ 310 грамм)
Время переваривания: 1 час
Огурцы, Вода, Соль поваренная
Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин. Дать постоять: 10 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ферментированные огурцы — это базовая летняя заготовка с чистым солено-кислым вкусом и плотным хрустом. Здесь важны не сложные специи, а точный 10%-ный рассол и постоянное покрытие огурцов жидкостью на всем протяжении ферментации.

Промойте огурцы (2000 г), залейте их холодной водой (1000 г) на 2 часа и уберите в холодильник, чтобы они набрали влагу и остались плотнее после ферментации. Затем срежьте кончики и очень плотно уложите огурцы в чистую банку.

Смешайте воду (1000 г) с солью поваренной (100 г) до полного растворения и залейте огурцы так, чтобы они были полностью покрыты рассолом. Протрите горлышко банки, прикройте ее крышкой и оставьте огурцы при комнатной температуре на 7-10 дней.

Каждый день проверяйте, чтобы огурцы не поднимались над жидкостью. Когда вкус станет выраженно кислым, а мякоть останется упругой, переставьте банку в холодильник и используйте огурцы как самостоятельную закуску или базу для других ферментированных вариантов.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ферментированные огурцы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Ливерный рулет из сердец индейки с куриной печенью
Рецепты на кето: Ливерный рулет из сердец индейки с куриной печеньюДуховкаПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Сырные чипсы с миндальной мукой и пармезаном
Рецепты на кето: Сырные чипсы с миндальной мукой и пармезаномДуховкаПросто1 / 4
Еще кислый:Больше рецептов
Безалкогольный мохито со смородиной и лаймом
Рецепты на кето: Безалкогольный мохито со смородиной и лаймомОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Ватрушки с красной смородиной
Рецепты на кето: Ватрушки с красной смородинойДуховкаПростоКислый1 / 4
Галета с черной смородиной на миндальной муке
Веганские блюдаРецепты на кето: Галета с черной смородиной на миндальной мукеДуховкаПростоКислый1 / 4
Лимонное печенье на миндальной муке
Рецепты на кето: Лимонное печенье на миндальной мукеДуховкаПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Кабачковый рулет с бужениной и кремчизом
Рецепты на кето: Кабачковый рулет с бужениной и кремчизомДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Миндальный торт с заварным сливочным кремом
Рецепты на кето: Миндальный торт с заварным сливочным кремомМиксерДуховкаКофемолкаСредняяОхлажденные1 / 4
Мясной хлеб из свинины и говядины со сливками
Рецепты на кето: Мясной хлеб из свинины и говядины со сливкамиДуховкаПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Фисташково-малиновый десерт с кремчизом
Рецепты на кето: Фисташково-малиновый десерт с кремчизомМиксерКофемолкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще ферментированное:Больше рецептов
Квашеные лимоны
Рецепты на кето: Квашеные лимоныПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Рецепты на кето: Ферментированная голубикаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная горчица
Рецепты на кето: Ферментированная горчицаБлендерПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная сальса
Рецепты на кето: Ферментированная сальсаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Смотрите другие квашение и ферментация:
Суточные хрустящие огурчики
Рецепты на кето: Суточные хрустящие огурчикиПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная капуста без соли
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированная капуста без солиПростоОхлажденные1 / 4
Ферментированная репа с морковью
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированная репа с морковьюПростоОхлажденные1 / 4
Ферментированные кабачки
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированные кабачкиПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса