Хрустящий кокосовый хлеб

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
328
Порций: 4 (1 порция ≈ 145 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Кокосовое молоко (несладкое), Яйцо, Сыр твердый, Кокосовая мука, Стевия, Разрыхлитель без крахмала, Соль поваренная
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Дать постоять: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Соедините кокосовую муку (100 г), сыр твёрдый (120 г), разрыхлитель без крахмала (4 г), стевию (5 г) и соль поваренную (1 г).

Взбейте яйцо (150 г) с кокосовым молоком (несладкое) (200 г).

Объедините сухую и жидкую смеси, замесите однородное тесто и переложите его в форму с пергаментом.

Разогрейте духовку до 180 °C и выпекайте хлеб 40–45 минут.

Остудите хлеб перед нарезкой.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Хрустящий кокосовый хлеб", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Бородинский кетохлеб на льняной и миндальной муке
Рецепты на кето: Бородинский кетохлеб на льняной и миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Булочки для кетобургера на псиллиуме и миндальной муке
Рецепты на кето: Булочки для кетобургера на псиллиуме и миндальной мукеДуховкаСредняя1 / 4
Быстрый льняной хлеб в микроволновке
Рецепты на кето: Быстрый льняной хлеб в микроволновкеМикроволновая печьПросто1 / 4
Чесночный хлеб на миндальной муке и псиллиуме
Рецепты на кето: Чесночный хлеб на миндальной муке и псиллиумеДуховкаСредняя1 / 4
Еще сладкий:Больше рецептов
Кето-гранола из семян и кокоса
Рецепты на кето: Кето-гранола из семян и кокосаДуховкаПростоСладкий1 / 4
Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом
Рецепты на кето: Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с сыром, яйцами и яблоком
Рецепты на кето: Салат с сыром, яйцами и яблокомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Чудо-йогурт
Рецепты на кето: Чудо-йогуртПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Белый кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Белый кунжутный хлебБлендерМиксерПросто1 / 4
Капустный хлеб
Рецепты на кето: Капустный хлебБлендерПросто1 / 4
Хлеб из тыквенных семечек
Рецепты на кето: Хлеб из тыквенных семечекБлендерПросто1 / 4
Чесночные хлебные вафли
Рецепты на кето: Чесночные хлебные вафлиМиксерБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса