Итальянское печенье бискотти

Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу. Сочетание миндаля и ягод придаёт ему насыщенный вкус и антиоксидантные свойства, идеально подходит для перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
606
Порций: 4 (1 порция ≈ 109 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Яйцо, Миндальная мука, Эритритол, Миндаль, Цукаты, Грецкие орехи, Малина, Альбумин, Цедра лимона, Разрыхлитель без крахмала, Соль поваренная, Ваниль, Яйцо, Эритритол, Сливки 10% жирности, Соль поваренная
Вскипятить: 5 мин. Дать постоять: 30 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Замесить тесто: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Дать постоять: 20 мин. Выпекать в духовке: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте грецкие орехи (15 г).

Яичная смесь

Используйте малина (15 г). Используйте эритритол (50 г).

По желанию залейте миндаль (40 г) или фисташки (30–40 г) кипятком. Оставьте на 20–30 минут, очистите от кожуры и подсушите в духовке до хруста. Остудите и крупно порубите.

Соедините яичный белок (≈60 г) и альбумин (4 г). Перемешайте и оставьте на 30 минут для гидратации.

Отдельно смешайте подсластитель (40–50 г), соль (1 г) и ванилин (при использовании).

В другой миске смешайте миндальную муку (90 г) и разрыхлитель (3 г).

Мелко нарежьте апельсиновые или лимонные цукаты (40 г). Смешайте с цедрой лимона или апельсина (4 г).

Смешайте ингредиенты для смазки: яйцо (50 г), молоко или сливки 10% (10 г), подсластитель (15 г) и соль (щепотку).

Взбейте белок с альбумином до устойчивых пиков, постепенно добавляя смесь подсластителя.

Взбейте желток (≈40 г) до посветления. Смешайте с цукатами и цедрой. Аккуратно введите массу в белки.

Порциями вмешайте сухую смесь. Вымесите густое липкое тесто.

Добавьте вяленую или сушёную ягоду (15–30 г) и орехи. Аккуратно перемешайте.

Выложите тесто на силиконизированный пергамент или силиконовый коврик. Сформируйте буханку или багет.

Смажьте поверхность яичной смесью.

Выпекайте при температуре 170 °C в режиме верх+низ без конвекции 30–35 минут до равномерного румянца.

Полностью остудите изделие на решётке. Нарежьте ломтиками толщиной 1,5–2 см.

Выложите ломтики на пергамент, коврик или решётку. Подсушите при температуре 150 °C по 20–25 минут с каждой стороны до хрустящей текстуры.

Если печенье отсырело при хранении, подсушите его в духовке или оставьте при комнатной температуре на бумажном полотенце.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Итальянское печенье бискотти", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще печенье:Больше рецептов
Кунжутное печенье с миндальной мукой
Рецепты на кето: Кунжутное печенье с миндальной мукойДуховкаПросто1 / 4
Песочное печенье с джемом из чёрной смородины
Рецепты на кето: Песочное печенье с джемом из чёрной смородиныДуховкаПросто1 / 4
Печенье из миндального жмыха с аллюлозой
Рецепты на кето: Печенье из миндального жмыха с аллюлозойДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадные пирожные с кремчизом и малиной
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с кремчизом и малинойМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитом
Рецепты на кето: Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитомБлендерДуховкаСложно1 / 4
Маковый торт с вишнёвой прослойкой и кремчизом
Рецепты на кето: Маковый торт с вишнёвой прослойкой и кремчизомБлендерДуховкаСложно1 / 4
Мороженое с пармезаном
Рецепты на кето: Мороженое с пармезаномДуховкаПросто1 / 4
Творожный крем с маслом
Рецепты на кето: Творожный крем с масломПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса