Кабачковая запеканка
Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Русская
952
Порций: 4 (1 порция ≈ 168 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте курицу (200 г), кабачки (200 г) и морковь (100 г) крупными кусочками.
Переложите овощи и мясо в чашу блендера, добавьте укроп (20 г) и яйцо (150 г), посолите солью поваренной (по вкусу).
Измельчите всё до однородной массы, переложите в смазанную форму и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачковая запеканка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще запеканка:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: