Капустный хлеб
Капуста и льняная мука добавляют клетчатку, а яйца, сметана и миндальная мука делают мякиш питательным и нежным. Обжаренная капуста, тмин и кориандр дают хлебу насыщенный пряный аромат и румяную корочку.
Нашинкуйте капусту (200 г) и обжарьте её на кокосовое масло (15 г) с солью поваренной (по вкусу) и чесноком сухим (по вкусу) до золотистого цвета.
Измельчите льняная мука (семена) (30 г) и смешайте её с миндальная мука (50 г), кокосовая мука (20 г), псиллиум (10 г), разрыхлитель без крахмала (10 г), тмин (по вкусу) и кориандр (семена кинзы) (по вкусу).
Взбейте яйца (150 г) со сметаной 30% (100 г), добавьте сухую смесь и перемешайте.
Добавьте яблочный уксус (5 г) и перемешайте.
Добавьте обжаренную капусту и перемешайте тесто.
Переложите тесто в форму и выпекайте при 180 °C около 60 минут; если верх быстро темнеет, накройте его фольгой.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Капустный хлеб", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (4)
Рекомендуем почитать
Все статьи













