Кокосовые батончики

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
227
Порций: 2 (1 порция ≈ 114 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовая паста, Кокосовая стружка или мука, Миндальная мука, Кокосовое молоко (несладкое), Стевия, Лимон, Кокосовая паста, Кунжут
Смешать: 5 мин. Приготовление: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для посыпки

Используйте кокосовая паста (60 г). Используйте кунжут (27 г).

Объединить все ингредиенты, кроме кунжута:

кокосовая стружка (30 г); кокосовое молоко (15 г); кокосовый урбеч (60 г); стевия (10 г); цедра 2 лимонов; миндальная мука (30 г)..

Тщательно перемешайте их для получения однородной массы.

После этого возьмите около двух столовых ложек полученной смеси и сформируйте батончик желаемой формы, хорошо утрамбовывая его в руках.

Затем обваляйте сформированные батончики в слегка подогретом кокосовом урбече (2-3 ст. л.), а после этого в кунжуте или другой посыпке по вашему выбору (2-3 ст. л.).

Готовые батончики рекомендуется хранить в холодильнике.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кокосовые батончики", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще конфеты:Больше рецептов
Гата с грецким орехом на миндальной муке
Рецепты на кето: Гата с грецким орехом на миндальной мукеМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймомПростоОхлажденные1 / 4
Постные шоколадные конфеты-батончики с льняной мукой и арахисом
Рецепты на кето: Постные шоколадные конфеты-батончики с льняной мукой и арахисомПросто1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще жиробомбы:Больше рецептов
Десерт из маскарпоне с миндалем и шоколадом
ЖиробомбыРецепты на кето: Десерт из маскарпоне с миндалем и шоколадомПростоОхлажденные1 / 4
Конфеты кофе со сливками
ЖиробомбыРецепты на кето: Конфеты кофе со сливкамиПростоОхлажденные1 / 4
Сливочно-сырные бомбы с какао
ЖиробомбыРецепты на кето: Сливочно-сырные бомбы с какаоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадные жиробомбы с голубикой
ЖиробомбыРецепты на кето: Шоколадные жиробомбы с голубикойПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Йогуртовое мороженое с лимоном
Рецепты на кето: Йогуртовое мороженое с лимономСредняя1 / 4
Маковый торт с вишнёвой прослойкой и кремчизом
Рецепты на кето: Маковый торт с вишнёвой прослойкой и кремчизомБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Мороженое авокадо-лайм
Рецепты на кето: Мороженое авокадо-лаймДуховкаПросто1 / 4
Мороженое с пармезаном
Рецепты на кето: Мороженое с пармезаномДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса