Курица ясса с лимоном

Курица маринуется в лимонном соке с луком и специями, затем тушится до мягкости. Блюдо даёт белок и подаётся горячим.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
417
Порций: 4 (1 порция ≈ 823 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Лимон, Курица, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Острый перец (чили), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 20 мин. Дать постоять: 2 ч. Смешать: 15 мин. Жарить: 15 мин. Тушить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: курица (1000 g), репчатый лук (1000 g), лимон (1200 g), острый перец (чили) (40 g), подсолнечное масло (45 g), соль поваренная (5 g), чёрный перец (2 g).

Нарежьте лук, разделите курицу на средние кусочки, раздавите горошины перца, измельчите острый перец и выжмите лимоны.

Выложите лук и курицу слоями, полейте лимонным соком, посолите, поперчите, добавьте острый перец и маринуйте не менее 2 часов или всю ночь.

Слейте маринад с курицы и лука, сохранив его. Обжарьте курицу на подсолнечном масле до румяной корочки и переложите отдельно.

Обжарьте лук до мягкости. Верните курицу, влейте маринад, накройте и тушите 30 минут до мягкости курицы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Курица ясса с лимоном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Гризонское капустное рагу
Рецепты на кето: Гризонское капустное рагуПростоТеплый1 / 4
Поросёнок с косидо
Рецепты на кето: Поросёнок с косидоДуховкаСложноТеплый1 / 4
Рулетики из телятины в томатном соусе
Рецепты на кето: Рулетики из телятины в томатном соусеПростоТеплый1 / 4
Цыплёнок в фольге с коньяком и грибами
Рецепты на кето: Цыплёнок в фольге с коньяком и грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса