Квадратики с клюквой и брусникой

Дают больше жиров и умеренную сладость за счет миндальной муки и сливочного масла, а клюква с брусникой добавляют яркий ягодный вкус и немного кислотности. Текстура получается рассыпчатой сверху и сочной внутри, поэтому такие квадратики хорошо работают как низкоуглеводный ягодный десерт.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
513
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Клюква, Брусника, Эритритол, Ксантановая камедь, Миндальная мука, Сливочное масло, Эритритол, Яйцо, Разрыхлитель без крахмала, Корица
Варить: 10 мин. Смешать: 8 мин. Выпекать: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовление ягодной начинки

Соедините клюкву (75 г) и бруснику (75 г) с частью эритритола (40 г), прогрейте на среднем огне около 10 минут и в конце вмешайте ксантановую камедь (2 г). Дайте начинке остыть, чтобы она стала гуще.

Приготовление основы

Смешайте миндальную муку (250 г) с корицей (3 г), разрыхлителем без крахмала (5 г) и оставшимся эритритолом (60 г). Добавьте холодное сливочное масло (100 г) кусочками и быстро перетрите массу в крошку. Вмешайте яйцо (25 г) и соберите рассыпчатое тесто.

Выложите примерно две трети теста в форму с пергаментом и распределите по дну. Сверху нанесите ягодную начинку и раскрошите оставшееся тесто. Выпекайте при 180 градусах около 25 минут, затем полностью остудите и только после этого нарежьте на квадратики.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Квадратики с клюквой и брусникой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.07
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще пироги:Больше рецептов
Кулич дрожжевой
Рецепты на кето: Кулич дрожжевойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Лимонный пирог
Рецепты на кето: Лимонный пирогБлендерДуховкаСредняяКислый1 / 4
Новогодний штоллен с марципаном
Рецепты на кето: Новогодний штоллен с марципаномДуховкаПросто1 / 4
Панеттоне
Рецепты на кето: ПанеттонеДуховкаМиксерПросто1 / 4
Еще из ягод:Больше рецептов
Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосом
Рецепты на кето: Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосомМиксерДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Рецепты на кето: Ферментированная голубикаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Чизкейк-эскимо с облепихой и белым шоколадом
Рецепты на кето: Чизкейк-эскимо с облепихой и белым шоколадомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Ягодный кисель с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Ягодный кисель с псиллиумомБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Меренговый рулет с творожным кремом
Рецепты на кето: Меренговый рулет с творожным кремомМиксерДуховкаСложно1 / 4
Миндальный мини-кекс
Рецепты на кето: Миндальный мини-кексДуховкаПросто1 / 4
Миндальный торт
Рецепты на кето: Миндальный тортМиксерДуховкаПросто1 / 4
Новогодний шоколадный имбирный кекс
Рецепты на кето: Новогодний шоколадный имбирный кексМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса