Лазанья из кабачка
Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато клетчаткой и витаминами из овощей, что способствует улучшению пищеварения. Нежный вкус свинины в сочетании с кабачками и сыром делает его питательным и сытным.
Используйте сыр твердый (40 г).
Используйте репчатый лук (120 г). Используйте свинина (300 г).
Натрите морковь (100 г) на терке, а лук нарежьте полукольцами (1 шт).
На предварительно разогретую сковороду с растительным маслом добавьте фарш (300 г) и обжарьте его на сильном огне в течение 5 минут.
После этого уменьшите огонь и добавьте к фаршу лук и морковь. Посолите, перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.
Затем влейте треть стакана воды и тушите начинку еще пару минут.
Нарежьте кабачок (1 шт) тонкими пластинами вдоль. Из стандартного кабачка получится 10-12 ломтиков.
В форму, смазанную растительным маслом, уложите один слой ломтиков кабачка, а сверху выложите часть фарша с овощами. Повторите слои, пока все ингредиенты не будут использованы.
После этого покройте лазанью смесью из сметаны (2 ст. л.), натертого сыра (40 г), измельченного чеснока (1 зубчик) и щепотки соли.
Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов около 35 минут.
(2)
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Лазанья из кабачка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
