Облепиховый морс с базиликом

Источник витаминов C и E, этот морс обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунитет. Освежающий вкус облепихи в сочетании с ароматом базилика делает его идеальным для летнего освежения.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Другая
Сложность: очень просто
1 л 666 мл
Порций: 4 (1 порция ≈ 246 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Вода, Облепиха, Эритритол, Базилик
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разомните облепиху (200 г), свежий базилик (5 г) и эритритол (80 г) вилкой или толкушкой, чтобы ягоды дали сок, а базилик раскрыл аромат.

Влейте холодную воду (700 г), хорошо перемешайте и дайте напитку настояться 10 минут. Процедите морс через сито и охладите перед подачей.

Количество эритритола можно уменьшить или увеличить по вкусу. Если хотите более насыщенный вкус, слегка разомните облепиху сильнее и оставьте напиток в холодильнике на 30 минут.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Облепиховый морс с базиликом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.64

Промокоды для iHerb

EID AL ADHA 25% Off orders over $80 USD

Valid for MENA only. Max discount of $50 USD

Действует до 02.06.2026

15% off Heart Health

Действует до 03.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса