Окрошка
Источник белка и витаминов, это блюдо поддерживает здоровье благодаря низкому содержанию углеводов и высокому содержанию клетчатки. Освежающий вкус и легкость делают его идеальным для летнего питания.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
1 л 538 мл
Порций: 6 (1 порция ≈ 278 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите куриную грудку (250 г) до готовности, остудите и нарежьте небольшими кусочками.
Сварите яйцо (100 г) вкрутую, остудите, очистите и нарежьте кубиками.
Нарежьте огурцы (300 г) и редиску (120 г) небольшими кубиками.
Мелко нарежьте зелёный лук (50 г), укроп (50 г) и петрушку (50 г).
Соедините курицу, яйцо, овощи и зелень. Добавьте соль поваренную (6 г) и чёрный перец (2 г).
Вмешайте сметану 30% (108 г), влейте газированную воду (600 г) и добавьте сок лимона (30 г). Охладите окрошку перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Окрошка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:
















