Печёночные котлеты
Источник высококачественного белка и витаминов группы B, блюдо поддерживают здоровье печени и иммунную систему. Нежный вкус с легкой чесночной ноткой делает их идеальными для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Русская
1 кг 250 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 116 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Перемелите куриную печень (500 г) в блендере или мясорубке.
Добавьте репчатый лук (120 г), чеснок (5 г), яйцо (50 г), льняную муку (семена) (21 г), соль поваренную (по вкусу) и специи по вкусу. Тщательно перемешайте массу.
Выложите заготовки ложкой на противень, застеленный пергаментом. Запекайте при 180 °C около 30 минут.
Подавайте котлеты горячими.
(15)
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Печёночные котлеты", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.26
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.83
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.8
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.57
Молибден: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Купить
≈ $18.29
Промокоды для iHerb (6)
Еще фарш:Больше рецептов
Еще котлеты:Больше рецептов
Смотрите другие из субпродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьиСамый дешевый суперфуд
2мин
Как выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин
Зачем использовать дрожжи в выпечке
5мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Поделиться: