Печёночные котлеты
Источник высококачественного белка и витаминов группы B, печёночные котлеты поддерживают здоровье печени и иммунную систему. Нежный вкус с легкой чесночной ноткой делает их идеальными для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Русская
1 кг 250 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 116 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Перемелите куриную печень (500 г) в блендере или мясорубке. Добавьте соль (по вкусу), специи (по вкусу), лук (1 шт) и чеснок (1 зубчик).
При желании также можно добавить обжаренную натертую морковь (0.5 шт), сыр (50 гр).
Вмешайте льняную муку (2 ст. л. без горки) и яйцо (1 шт). Тщательно перемешайте массу.
Выложите заготовку ложкой на противень, застеленный пергаментом. Запекайте при 180 °C около 30 минут.
Подавайте горячими, украсьте свежей зеленью.
(15)
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- : , ,
- : ,
- :
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Печёночные котлеты", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.33
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.96
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.07
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.67
Молибден: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Купить
≈ $18.56
Промокоды для iHerb (5)
Еще котлеты:Больше рецептов
Еще фарш:Больше рецептов
Смотрите другие из субпродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: