Источник белка и полезных жиров, это блюдо сочетает в себе насыщенный вкус утиного филе и грибов с легкостью помидоров. Богато витаминами и минералами, идеально подходит для кето-диеты.
Слегка обжарьте нарезанные грибы (150 г) до мягкости.
Запеките филе утки (200 г) до готовности.
Взбейте яйца (3 шт) с солью. Наливайте смесь поварёшкой на сковороду, готовьте тонкие блинчики с двух сторон.
Нарежьте утку, грибы и яичные блинчики кубиками или полосками. У помидоров (6 шт) аккуратно выньте сердцевину. Смешайте начинку с мякотью помидоров. Добавьте соус песто (1 ст. л.) или горчицу (1 ч. л.) по вкусу.
Нафаршируйте помидоры подготовленной смесью.
Поставьте в духовку при 170°С на 10 минут или подавайте сразу, без запекания.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Помидоры, фаршированные уткой, грибами и омлетом", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Помидоры, фаршированные уткой, грибами и омлетом":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Помидоры, фаршированные уткой, грибами и омлетом", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
Только проверенная и подтвержденная исследованиями, физиологией и биохимией информация о вашем здоровье.
Почему возникает заболевание, как излечиться с помощью правильного питания, витаминов и минералов, какие терапевтические дозы принимать, какое питание самое правильное для вашего здоровья. Какие обследования проводить и как интерпретировать результаты.
В настройках дополнительно можно подключить знания по ГНМ и гомеопатии.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Подробнее
