Рулетики из индейки с творожным сыром и беконом
Индейка дает хороший белок, а творожный сыр, твердый сыр и бекон делают рулетики более сочными и насыщенными. Укроп добавляет свежесть, поэтому блюдо получается простым, но не скучным для кето-ужина.
Филе индейки (500 г) разрежьте на пласты и хорошо отбейте до ровной толщины. Смешайте оливковое масло (10 г) с солью (4 г), паприкой (1 г) и черным перцем (1 г), затем смажьте этой смесью индейку с обеих сторон.
На каждый пласт намажьте творожный сыр (150 г), посыпьте мелко нарезанным укропом (15 г) и тертым твердым сыром (50 г). Сверните плотные рулетики и оберните их ломтиками бекона (200 г).
Переложите рулетики в форму и запекайте при 180 °C около 30-40 минут, пока индейка полностью не приготовится, а бекон слегка не подрумянится. Подавайте горячими.
(2)
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулетики из индейки с творожным сыром и беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (5)
Рекомендуем почитать
Все статьи
