Салат с сыром, яйцами и яблоком
Белок, холин, кальций и клетчатка делают салат питательным. Слоистая подача и мягкая заправка дают сочность и приятный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
400
Порций: 6 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите яйца (100 г) вкрутую, остудите и натрите на крупной тёрке. Натрите сыр твердый (100 г) и яблоки (150 г), а репчатый лук (100 г) мелко порубите.
Выложите в салатницу первый слой из половины подготовленных ингредиентов и слегка смажьте майонезом (150 г).
Добавьте следующий слой из оставшихся подготовленных ингредиентов, при необходимости смажьте майонезом и добавьте соль поваренную (3 г).
Охладите салат в холодильнике 30 минут перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с сыром, яйцами и яблоком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
6мин

Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин

Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин

Как распознать сахар в составе продукта: названия, сиропы и концентраты
8мин

Поделиться:
















