Салат с сыром, яйцами и яблоком

Белок, холин, кальций и клетчатка делают салат питательным. Слоистая подача и мягкая заправка дают сочность и приятный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
400
Порций: 6 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Яблоки, Майонез (домашний или без сахара), Сыр твердый, Яйцо, Репчатый лук, Соль поваренная
Варить: 10 мин. Нарезать: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите яйца (100 г) вкрутую, остудите и натрите на крупной тёрке. Натрите сыр твердый (100 г) и яблоки (150 г), а репчатый лук (100 г) мелко порубите.

Выложите в салатницу первый слой из половины подготовленных ингредиентов и слегка смажьте майонезом (150 г).

Добавьте следующий слой из оставшихся подготовленных ингредиентов, при необходимости смажьте майонезом и добавьте соль поваренную (3 г).

Охладите салат в холодильнике 30 минут перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с сыром, яйцами и яблоком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Кето-гранола из семян и кокоса
Рецепты на кето: Кето-гранола из семян и кокосаДуховкаПростоСладкий1 / 4
Клубничный кокосовый йогурт
Рецепты на кето: Клубничный кокосовый йогуртПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом
Рецепты на кето: Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Чудо-йогурт
Рецепты на кето: Чудо-йогуртПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Морской салат с треской, креветками и анчоусами
Рецепты на кето: Морской салат с треской, креветками и анчоусамиПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками
Рецепты на кето: Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочкамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с курицей, маринованными шампиньонами и сыром
Рецепты на кето: Салат с курицей, маринованными шампиньонами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Живой оливье с овощами и семечковым майонезом
Рецепты на кето: Живой оливье с овощами и семечковым майонезомБлендерПросто1 / 4
Салат из брокколи и помидоров
Рецепты на кето: Салат из брокколи и помидоровОчень просто1 / 4
Салат с кальмарами, креветками и крабовыми палочками
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, креветками и крабовыми палочкамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с курицей, ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Салат с курицей, ветчиной и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса