Спайси-салат с морковью и огурцом

Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот салат поддерживает здоровье кожи и иммунную систему. Пряный вкус с нотками лимона и кунжута делает его идеальным дополнением к любому блюду.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
Сложность: просто
364
Порций: 3 (1 порция ≈ 147 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Морковь, Огурцы, Оливковое масло, Лимон, Соевый соус (без сахара), Кунжут, Аллюлоза, Чеснок
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Морковь (200 г) и огурец (150 г) натрите длинной соломкой или нарежьте тонкими полосками.

Добавьте измельченный чеснок (10 г), кунжут (10 г), оливковое масло (30 г), сок лимона (15 г), соевый соус без сахара (15 г) и аллюлозу (10 г).

Перемешайте салат и дайте ему постоять 5-10 минут, чтобы овощи пропитались заправкой.

Для более строгого кето уменьшите количество моркови и увеличьте долю огурца.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Спайси-салат с морковью и огурцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса