Спайси-салат с морковью и огурцом
Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот салат поддерживает здоровье кожи и иммунную систему. Пряный вкус с нотками лимона и кунжута делает его идеальным дополнением к любому блюду.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
364
Порций: 3 (1 порция ≈ 147 грамм)
Время переваривания: 3 часа
морковь (200 г) и огурец (150 г) натрите длинной соломкой или нарежьте тонкими полосками.
Добавьте измельченный чеснок (10 г), кунжут (10 г), оливковое масло (30 г), сок лимона (15 г), соевый соус без сахара (15 г) и аллюлозу (10 г).
Перемешайте салат и дайте ему постоять 5-10 минут, чтобы овощи пропитались заправкой.
Для более строгого кето уменьшите количество моркови и увеличьте долю огурца.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Спайси-салат с морковью и огурцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще острый:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиОсобенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин
Температура дымления различных видов масел и жиров
7мин
Как готовить рыбу: чистка и разделка, жарим и готовим на пару
5мин
Как лучше готовить мясо с точки зрения здоровья: жарка, гриль, тушение и конечные продукты гликирования
8мин
Поделиться: