«Стожки» из индейки под сырно-грибной шапочкой

Индейка даёт полноценный белок, а грибы и сыр добавляют блюду сытность, калий и кальций. Под румяной сырной шапочкой котлеты остаются сочными и приобретают насыщенный сливочно-грибной вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
833
Порций: 5 (1 порция ≈ 240 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Индейка, Репчатый лук, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец, Шампиньон, Репчатый лук, Чеддер, Сливки 20% жирности, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 10 мин. Выпекать в духовке: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Фарш

Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и добавьте его к фаршу индейки (500 г). Вмешайте чеснок (10 г), соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г).

Грибная шапочка

Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и шампиньоны (300 г). Обжарьте их на оливковом масле (30 г) до мягкости, посолите (1 г) и поперчите (1 г).

Сформируйте пять медальонов, выложите их на противень, сверху распределите грибную начинку (400 г), смажьте сливками 20% жирности (75 г) и посыпьте чеддером (80 г).

Запекайте при 180 °C около 25 минут, пока котлеты полностью не приготовятся, а сыр не подрумянится.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "«Стожки» из индейки под сырно-грибной шапочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.82
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.22
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Буржуйские говяжьи котлеты
Рецепты на кето: Буржуйские говяжьи котлетыБлендерДуховкаПросто1 / 4
Домашние фрикадельки в соусе
Рецепты на кето: Домашние фрикадельки в соусеПросто1 / 4
Котлеты из маринованной свинины
Рецепты на кето: Котлеты из маринованной свининыБлендерПросто1 / 4
Рыбные котлеты домашние
Рецепты на кето: Рыбные котлеты домашниеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса