«Стожки» из индейки под сырно-грибной шапочкой

Индейка даёт полноценный белок, а грибы и сыр добавляют блюду сытность, калий и кальций. Под румяной сырной шапочкой котлеты остаются сочными и приобретают насыщенный сливочно-грибной вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
833
Порций: 5 (1 порция ≈ 240 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Индейка, Репчатый лук, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец, Шампиньон, Репчатый лук, Чеддер, Сливки 20% жирности, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 10 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Фарш

Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и добавьте его к фаршу индейки (500 г). Вмешайте чеснок (10 г), соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г).

Грибная шапочка

Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и шампиньоны (300 г). Обжарьте их на оливковом масле (30 г) до мягкости, посолите (1 г) и поперчите (1 г).

Сформируйте пять медальонов, выложите их на противень, сверху распределите грибную начинку (400 г), смажьте сливками 20% жирности (75 г) и посыпьте чеддером (80 г).

Запекайте при 180 °C около 25 минут, пока котлеты полностью не приготовятся, а сыр не подрумянится.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "«Стожки» из индейки под сырно-грибной шапочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.96
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.28
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат из моркови с сыром и чесноком
Рецепты на кето: Салат из моркови с сыром и чеснокомОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Думгоза — бычьи хвосты на пару
Веганские блюдаРецепты на кето: Думгоза — бычьи хвосты на паруПароваркаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Оладьи из куриного филе и печени
Рецепты на кето: Оладьи из куриного филе и печениБлендерПросто1 / 4
Рулетики из баранины с курдюком
Рецепты на кето: Рулетики из баранины с курдюкомСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса