«Стожки» из индейки под сырно-грибной шапочкой

Индейка даёт полноценный белок, а грибы и сыр добавляют блюду сытность, калий и кальций. Под румяной сырной шапочкой котлеты остаются сочными и приобретают насыщенный сливочно-грибной вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
833
Порций: 5 (1 порция ≈ 240 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Индейка, Репчатый лук, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец, Шампиньон, Репчатый лук, Чеддер, Сливки 20% жирности, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 10 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Фарш

Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и добавьте его к фаршу индейки (500 г). Вмешайте чеснок (10 г), соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г).

Грибная шапочка

Мелко нарежьте репчатый лук (100 г) и шампиньоны (300 г). Обжарьте их на оливковом масле (30 г) до мягкости, посолите (1 г) и поперчите (1 г).

Сформируйте пять медальонов, выложите их на противень, сверху распределите грибную начинку (400 г), смажьте сливками 20% жирности (75 г) и посыпьте чеддером (80 г).

Запекайте при 180 °C около 25 минут, пока котлеты полностью не приготовятся, а сыр не подрумянится.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "«Стожки» из индейки под сырно-грибной шапочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.61
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.12
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Куриная печень в сырном соусе
Рецепты на кето: Куриная печень в сырном соусеПросто1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Колбаса из варёной курицы с желатином
Рецепты на кето: Колбаса из варёной курицы с желатиномБлендерПросто1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Свинина, тушённая со сливами
Рецепты на кето: Свинина, тушённая со сливамиПростоСладкий1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса