Ванильный сырок из кокосового молока

Источник здоровых жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень энергии и способствует улучшению пищеварения. Его нежный ванильный вкус и кремовая текстура делают его идеальным лакомством для кето-диеты.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Средиземноморская
Сложность: средняя
741
Порций: 4 (1 порция ≈ 177 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Аллюлоза, Урбеч кешью, Кокосовое масло, Лимон, Агар-агар, Ксантановая камедь
Вскипятить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить блендером: 3 мин. Вскипятить: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Заморозить: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты

Приготовление

В сотейнике объедините кокосовое молоко (500 гр), лимонный сок (30 гр) и ваниль. Это создаст основу для вашего десерта.

Затем отдельно растопите кокосовое масло (40 гр) и объедините его с урбечом (50 гр), перемешайте до однородной массы.

В отдельной емкости объедините подсластитель (80 гр), агар-агар (6 гр) и ксантановую камедь (2 гр), тщательно перемешайте.

После этого всыпьте полученную смесь в сотейник к кокосовому молоку и пробейте все погружным блендером до однородной консистенции.

Поставьте сотейник на огонь и доведите массу до кипения. Как только она закипит, снимите сотейник с огня и добавьте растопленное кокосовое масло с урбечом. Пробейте массу погружным блендером еще раз до получения однородной текстуры.

Теперь переложите получившуюся массу в кондитерский мешок и отсадите в форму для сырков.

Уберите сырки в форме в морозилку минимум на 3 часа (либо на ночь) для стабилизации.

(1)
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ванильный сырок из кокосового молока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса