Винно-бальзамическая заправка

Бальзамический уксус дает яркий кисло-сладкий вкус, а оливковое масло добавляет мягкие жиры и делает заправку сытнее. Небольшое количество аллюлозы округляет вкус без сахарной нагрузки. Такая заправка хорошо подходит к листовым салатам, овощам и теплым мясным блюдам.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Сочетается с: Салаты, Овощи
198
Порций: 5 (1 порция ≈ 8 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Бальзамический уксус, Аллюлоза, Оливковое масло, Дижонская горчица, Соль, Чёрный перец
Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Перелейте бальзамический уксус (20 г) в небольшую банку или миску. Добавьте аллюлозу (7 г), дижонскую горчицу (5 г), оливковое масло (5 г), соль (2 г) и чёрный перец (1 г).

Хорошо взболтайте или быстро взбейте заправку вилкой до однородной эмульсии. Попробуйте, при необходимости скорректируйте соль и сразу подавайте к салату или запеченным овощам.

Если заправка постояла в холодильнике, перед подачей еще раз встряхните ее: масло и уксус могут слегка разделиться, это нормально.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Винно-бальзамическая заправка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса