Ямайский крабовый риет

Мясо краба даёт полноценный белок, йод и витамин B12, а морковь и зелёный лук добавляют клетчатку и свежий аромат. Охлаждение сохраняет сочную, слегка зернистую текстуру риета, а карри и чили делают вкус пряным и острым.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
606
Порций: 6 (1 порция ≈ 86 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Мясо краба, Морковь, Майонез (домашний или без сахара), Зеленый лук, Соль поваренная, Карри, Острый перец (чили), Чёрный перец
Варить: 8 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите морковь (200 г), нарежьте мелкими кубиками и отварите в подсоленной воде 7–8 минут. Ополосните морковь холодной водой.

Тонко нарежьте зелёный лук (30 г).

Смешайте домашний майонез (30 г) с карри (1,5 г), острым перцем чили (1 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г). Добавьте зелёный лук, мясо краба (250 г) и морковь, затем аккуратно перемешайте.

Уберите риет в холодильник на 2 часа и подавайте охлаждённым.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ямайский крабовый риет", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще острый:Больше рецептов
Настойка из сливы и нектарина с перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из сливы и нектарина с перцемСу-видПростоОстрый1 / 4
Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чили
Рецепты на кето: Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чилиБлендерСредняяОстрый1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Пряный тыквенный крем-суп
Рецепты на кето: Пряный тыквенный крем-супПростоОстрый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Куриный паштет с масляной заливкой
Рецепты на кето: Куриный паштет с масляной заливкойМикроволновая печьБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Закуска из кожи лосося на сковороде
Рецепты на кето: Закуска из кожи лосося на сковородеОчень просто1 / 4
Паштет из яиц и авокадо с красным луком
Рецепты на кето: Паштет из яиц и авокадо с красным лукомПросто1 / 4
Стейки из свиного окорока су-вид
Рецепты на кето: Стейки из свиного окорока су-видПросто1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Паштет из копчёного лосося
Рецепты на кето: Паштет из копчёного лососяБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Риет из сельди с авокадо и зелёным луком
Рецепты на кето: Риет из сельди с авокадо и зелёным лукомПростоОхлажденные1 / 4
Треска на пару с имбирём и лаймом
Рецепты на кето: Треска на пару с имбирём и лаймомПароваркаПросто1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса