Яйца под маринадом

Яйца дают полноценный белок, а уксусный маринад с пряностями делает вкус ярким без добавления сахара. После выдержки белок и желток пропитываются ароматной кисло-пряной заливкой. Подавайте яйца охлаждёнными как самостоятельную закуску или дополнение к салату.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 222 грамм
Порций: 5 (1 порция ≈ 243 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Уксус 9%, Яйцо, Репчатый лук, Острый перец (чили), Соль поваренная, Эритритол, Лавровый лист, Душистый перец
Варить: 10 мин. Вскипятить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Дать постоять: 3 дн. Охладить: 5 мин. Охладить в холодильнике: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сварите яйца (250 г) вкрутую, охладите и очистите их.

Соедините воду (450 г), уксус (450 г), соль (3 г), эритритол (2,5 г), лавровый лист (1 г), душистый перец (1 г), нарезанный репчатый лук (50 г) и острый перец (5 г), затем доведите маринад до кипения.

Охладите маринад, залейте им яйца и оставьте под крышкой в холодильнике на 2–3 дня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Яйца под маринадом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще маринады:Больше рецептов
Запечённая сёмга в апельсиново-соевом маринаде
Рецепты на кето: Запечённая сёмга в апельсиново-соевом маринадеДуховкаПросто1 / 4
Кето-маринад с имбирём и кунжутным маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-маринад с имбирём и кунжутным масломПросто1 / 4
Курица в йогуртовом маринаде на сковороде
Рецепты на кето: Курица в йогуртовом маринаде на сковородеПросто1 / 4
Шашлык из говядины в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Шашлык из говядины в гранатовом маринадеПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из яиц:
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Омлет с курицей и овощами на миндальном молоке
Рецепты на кето: Омлет с курицей и овощами на миндальном молокеПросто1 / 4
Солёная меренга из яичных белков
Рецепты на кето: Солёная меренга из яичных белковОчень просто1 / 4
Яичница в перце с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Яичница в перце с ветчиной и сыромПросто1 / 4
Раздел:
Из яиц
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса