Produsele de panificație fără gluten din dieta keto vă permit să vă bucurați de pâinile și produsele de patiserie preferate, rămânând în limitele unei alimentații cu conținut scăzut de carbohidrați. Folosind tipuri alternative de făină, cum ar fi făina de migdale și de cocos, precum și înlocuitori de zahăr, puteți pregăti pâini, chifle, plăcinte și prăjituri keto delicioase și sănătoase.
Produse de panificație
Numărul rețetelor găsite: 36
Produse de panificațiePâine
Altă
Cuptor
simplu
4 porții
| Tofu din mătase | 200 | |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 200 | |
| Susam | 7.8 lingură | |
| Făină de migdale | 5 lingură | |
| Făină de in ↺ | 4.8 lingură | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
| Sare de mare | 1/2 c.l. | |
| 592 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 40 |
1 | |
|---|---|
Produse de panificațieChifle
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
4 porții
| Năut | 180 | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Făină de in ↺ | 1 lingură | |
| Sare de bucătărie | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 323.5 | ||
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 40 |
55 | |
|---|---|
Produse de panificațiePâine
Marea Mediterană
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
5 porții
| Seminte de chia ↺ | 5 lingură | |
| Făină de in ↺ | 6 lingură | |
| Susam | 6 lingură | |
| Făină de migdale | 4.2 lingură | |
| Apă | 3.3 lingură | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Sare de mare | 1 c.l. | |
| 312 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 20 |
| Tăiați | 5 |
40 - 45 | |
|---|---|
Produse de panificațieGustări
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), creșterea imunității, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
6 porții
| Apă | 180 | |
| Făină de migdale | 5 lingură | |
| Seminte de floarea-soarelui | 4 lingură | |
| Seminte de dovleac | 60 | |
| Susam | 6.7 lingură | |
| Seminte de chia ↺ | 3.3 lingură | |
| Ghee | 2 lingură | |
| Psyllium ↺ | 1 lingură | |
| Sare Himalayană | 1 c.l. | |
| 517 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Coacere | 45 |
| 20 | |
1 - 1 20 | |
|---|---|
Produse de panificațieChifle
Altă
Cuptor
simplu
4 porții
| Branză de vaci cu 9% grăsime | 200 | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Făină de migdale | 2.5 lingură | |
| Psyllium ↺ | 2.5 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 344 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| Răcoriți | 10 |
40 - 50 | |
|---|---|
Produse de panificațieChifle
Marea Mediterană
Cuptor, Mixer
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
6 porții
| Apă | 225 | |
| Făină de migdale | 150 | |
| Proteina oului | 3 buc. | |
| Psyllium ↺ | 1.7 lingură | |
| Oțet de mere | 2 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
| 518 | ||
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A se bate cu mixerul | 1 |
| Preparare | 5 |
| Coacere | 1 |
1 16 | |
|---|---|
Produse de panificațieChifleDulce
Marea Mediterană
Cuptor, Mixer
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului
4 porții
| Proteina oului | 5.5 buc. | |
| Făină de migdale | 6.7 lingură | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Ulei de cocos | 2 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.8 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 2.2 lingură | |
| Guma xantan ↺ | 2 c.l. | |
| Pectin ↺ | 1.3 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/3 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| 399 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 2 |
| Racorire în frigider | 2 |
| Preparare | 10 |
| Coacere | 1 |
| Răcoriți | 15 |
3 42 | |
|---|---|
Produse de panificațiePâine
Marea Mediterană
Cuptor, Mixer
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
6 porții
| Proteina oului | 7.3 buc. | |
| Făină de migdale | 9.2 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.4 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 1.4 lingură | |
| Psyllium ↺ | 2.5 c.l. | |
| Pectin ↺ | 1.1 lingură | |
| Guma xantan ↺ | 1 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| 416 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 2 |
| A coace în cuptor | 1 |
| 15 | |
| 2 | |
3 37 | |
|---|---|
Produse de panificație
Mexicană
simplu
6 porții
| Apă | 500 | |
| Făină sau fulgi de cocos | 250 | |
| Psyllium ↺ | 3.3 lingură | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Sare Himalayană | 1.4 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 2 c.l. | |
| Oțet de mere | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
| 840 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 2 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 50 |
1 7 | |
|---|---|
Produse de panificațiePâine
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
| Ouă | 3 buc. | |
| Brânză | 8 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 100 | |
| Stevia | 1 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 580 | ||
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 45 |
| 10 | |
55 - 1 5 | |
|---|---|
Produse de panificație
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
4 porții
| Srot de migdale | 200 | |
| Ghee | 1.3 lingură | |
| Făină de in ↺ | 1.5 lingură | |
| Ierburi provençale ↺ | 2.2 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| 248 | ||
| Amesteca | 10 |
| Framântați aluatul | 5 |
| A coace în cuptor | 1 |
1 15 | |
|---|---|
Produse de panificațieChifleDulce
Italiană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului
2 porții
| Mozzarella | 85 | |
| Făină de migdale | 5.4 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Mascarpone | 1.7 lingură | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Eritritol | 1.7 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Scorțișoară | 1 c.l. | |
| 291.5 | ||
| Baie de aburi | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
55 | |
|---|---|
Produse de panificație
Altă
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
2 porții
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 8 lingură | |
| Apă | 4 lingură | |
| Făină de migdale | 4.2 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 3.3 lingură | |
| Eritritol | 2 lingură | |
| Ulei de cocos | 2 lingură | |
| Seminte de chia ↺ | 1.6 lingură | |
| Oțet de mere | 1 c.l. | |
| Vanilie | 2.5 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Sare de mare | 1/2 c.l. | |
| 360.5 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| 5 | |
| Amesteca | 5 |
| Prăjire | 25 |
45 | |
|---|---|
Produse de panificație
Marea Mediterană
Blender
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
3 porții
| Apă | 250 | |
| Ouă | 4 buc. | |
| Făină de migdale | 120 | |
| Ulei de cocos | 2 lingură | |
| Gelatin ↺ | 2 lingură | |
| Sare de mare | 1/8 c.l. | |
| 619 | ||
| 10 | |
| Baie de aburi | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Prăjire | 20 |
40 | |
|---|---|
Produse de panificațiePâine
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului
4 porții
| Ouă | 3 buc. | |
| Făină de in ↺ | 140 | |
| Apă | 4 lingură | |
| Ulei de măsline | 3 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 lingură | |
| Sare de mare | 1 c.l. | |
| Oregano | 1/2 c.l. | |
| 412.7 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 3 |
| Amesteca | 3 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 15 | |
31 - 46 | |
|---|---|
Afișează mai mult